หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กลัวเตรียมตัวสอบรด.ไม่ทัน
กระทู้คำถาม
นักศึกษาวิชาทหาร
ออกกำลังกาย
วิ่ง
ทหารเกณฑ์
คือปีนี้ต้องสอบรด.อ่ะครับ เหลือเวลาอีกไม่มากแล้ว อย่างอื่นผมทำผ่านหมด วิดพื้นได้29 ซิตอัพได้42 แต่วิ่งนี่แย่มากเลย 800เมตร ได้ 5นาที30วิ
มีเทคนิคอะไรที่จะทำให้ผมวิ่งได้ดีขึ้นมั้ยครับ
แล้วมีใครบ้างมั้ยครับที่ตอนสอบ ซิตอัพกับวิดพื้นผ่านแต่วิ่งได้0แล้วสอบติด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบรด.วิ่งไม่ผ่านจะติดมั้ย
คือพอดีผมจะต้องไปสอบ รด. แต่ที่ผมกำลังเครียดคือเรื่องการวิ่งครับผมวิ่งช้าที่สุดในกลุ่ม เลย เวลาสอบเขาให้800เมตร3นาทีกว่าๆ ผมวิ่งได้7นาที(เหนื่อยเร็วมากก วิ่งไม่
สมาชิกหมายเลข 6730022
ทำไงดีครับวิดพื้นไม่ได้ สอบ รด.พรุ่งนี้แล้ว
ตัวหัวข้อเลยครับ ผมพยายามฝึกวิดพื้นมาสักระยะหนึ่งละแต่ทำไม่ผ่านสักที วิดพื้น22ครั้ง ผมได้แค่6-7เองมากสุด พยายามแล้วนะครับ5555 ส่วนลุกนั่ง(ซิทอัพ)34ครั้ง กับวิ่ง
สมาชิกหมายเลข 7564091
สอบรด.หลังติดโควิด
ผมติดโควิดก่อนถึงวันที่จะสอบรด.ประมาณ1อาทิตย์ ก่อนหน้านั้นผมวิดพื้น ซิทอัพ ผ่าน แต่วิ่งได้ 3.20(ก็คือขาดไปนิดหน่อย) ผมจะทำยังไงดีตอนไปสอบผมไม่รู้ว่าจะวิ่งไหวไหม
สมาชิกหมายเลข 7578840
กลัวสอบไม่ติดรด.ครับ
คือตอนนี้ผมเครียดมากกลัวสอบไม่ติด วิดพื้น 15/22 ซิทอัพ 25/34 วิ่ง 4นาที มีใครทำได้ประมาณนี้แล้วสอบผ่านบ้างมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 7503794
สอบเข้ารด. วิ่งยังไงให้ทันเวลา 3:15 วินาที
อีกสองสัปดาห์ผมจะต้องสอบรด.เเล้วครับ เเต่วิ่ง 800 ม. ยังเเค่ 4 นาทีอยู่เลย(เป๊ะๆ) มีเทคนิคอะไรมั้ยครับ เช่น ก้าวเท้า การหายใจ หรือต้องทำยังไงให้ความเร็วคงที่ครั
สมาชิกหมายเลข 6247218
ป้ายชั้นปี รด
คือผมอยากรู้ว่าป้ายชั้นปีรดแบบที่มีกรอบสีเดียวกับตัวเลขหาซื้อได้ที่ไหน หาหลายร้านแล้วก็ไม่ ใครที่รู้ช่วยบอกที่นะครับ
สมาชิกหมายเลข 9440389
เอาวุฒิปริญญาตรีไปสอบนายร้อยแต่อยากเป็นรบพิเศษ
คือผมอยากเป็นทหารชั้นสัญญาบัตร ตอนนี้เรียนรดเพื่อเอาคะแนนช่วยอยู่แต่พอบรรจุแล้วผมอยากไปต่อพวกหลักสูตร รบพิเศษ ที่อยากไปมี เสือคาบดาบ ส่งทางอากาศ รีคอล ซิล อยากร
สมาชิกหมายเลข 7970832
จะไปเอา สด8. ต้องทำยังไงบ้างครับ?
คือผมจบ รด. ปี3 มา 4-5 ปีแล้วครับ พอดีเรียนที่ ตจว. แต่พอจบก็ย้ายมาอยู่กับแม่ที่กรุงเทพเลยไม่ค่อยได้กลับไป ตจว. แล้วตอนนี้ผมต้องใช้สมัครงาน ก่อนหน้านี้ผมกลับไปแ
สมาชิกหมายเลข 1572788
เป็นคนตรวจสุขภาพทุกปี กินคลีน ออกกำลังกายมาตลอด แต่สุดท้ายก็หนีไม่พ้นมะเร็ง
สวัสดีค่ะ วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์ส่วนตัว เผื่อจะเป็นประโยชน์กับใครสักคน หรืออยากแลกเปลี่ยนกับคนที่เคยผ่านเหตุการณ์คล้ายๆกันค่ะ ตอนนี้เราอายุใกล้เลข 6 แล้วค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9436812
เดินวันละนิด ลดเสี่ยงโรคเรื้อรังได้มากกว่าที่คุณคิด 🚶♂️
สถาบันการเดินและการจักรยานไทย ร่วมกับ สสส. เขียนไว้ในนิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 458 ปีที่ 39 มิถุนายน 2560 ว่า การเดินคือกิจกรรมที่เข้าถึงง่ายที่สุด ไม่ต้องใช้อุ
tea_time
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักศึกษาวิชาทหาร
ออกกำลังกาย
วิ่ง
ทหารเกณฑ์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กลัวเตรียมตัวสอบรด.ไม่ทัน
มีเทคนิคอะไรที่จะทำให้ผมวิ่งได้ดีขึ้นมั้ยครับ
แล้วมีใครบ้างมั้ยครับที่ตอนสอบ ซิตอัพกับวิดพื้นผ่านแต่วิ่งได้0แล้วสอบติด