หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อีก 10 วัน สอบรด. เเต่ยังวิ่งไม่ทัน
กระทู้คำถาม
นักศึกษาวิชาทหาร
วิ่ง
สนามกีฬา
ตอนนี้ผมวิ่ง 800 ม. ได้3:32เเล้วครับยังสามารถผ่านได้มั้ยหรือมีเทคนิคอะไรที่พอจะช่วยได้มั้ยครับ?
เเละสนามสอบจริงมันเปนเเบบไหนหรอครับ?
(ซิทอัพกับวิดพื้นทำได้เเล้วนะครับ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กลัวเตรียมตัวสอบรด.ไม่ทัน
คือปีนี้ต้องสอบรด.อ่ะครับ เหลือเวลาอีกไม่มากแล้ว อย่างอื่นผมทำผ่านหมด วิดพื้นได้29 ซิตอัพได้42 แต่วิ่งนี่แย่มากเลย 800เมตร ได้ 5นาที30วิ มีเทคนิคอะไรที่จะทำให้ผ
สมาชิกหมายเลข 6192437
จะสอบรด.วันที่ 1 ก.ค. แล้วอีก20กว่าวันจะผ่านทันไหมครับ?
ในวันที่1ก.ค. จะสอบรดแล้วครับ แต่ร่างกายผมนะครับ น ตอนนี้ ซิทอัพ20-25ครั้ง วิดพื้นได้แค่6-7ครั้ง วิ่ง 800เมตรใช้เวลา 4นาที++ อยากทราบว่าถ้าผมฟิตร่างกายคุมอาหาร
สมาชิกหมายเลข 6222065
สอบเข้ารด. วิ่งยังไงให้ทันเวลา 3:15 วินาที
อีกสองสัปดาห์ผมจะต้องสอบรด.เเล้วครับ เเต่วิ่ง 800 ม. ยังเเค่ 4 นาทีอยู่เลย(เป๊ะๆ) มีเทคนิคอะไรมั้ยครับ เช่น ก้าวเท้า การหายใจ หรือต้องทำยังไงให้ความเร็วคงที่ครั
สมาชิกหมายเลข 6247218
ถ้ารู้ตัวว่าสอบ รด. ยังไงก็ไม่ผ่านควรจะไปสอบมั้ย
คือว่าอีก 2 วัน ผมจะสอบรด.แล้วแต่ผมวิดพื้นได้ประมาณ 8 ครั้ง ซิทอัพ 20 วิ่งได้ 4.00++ ควรไปสอบมั้ยครับหรือว่าสละสิทธิ์ไปเลย รบกวนให้คำแนะนำหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 5314608
กำลังจะสอบรด.แต่ยังทำไม่ได้ควรทำยังไงดีครับ??
คือ เดือนหน้าผมจะสอบรด.ครับ แต่ยังทำไม่ได้เลย วิ่งแปปเดียวก็ปวดขาแต่ก็ทนวิ่งแต่ก็ยังไม่พอดีกับเวลา ดันพื้นได้ 6 ครั้งก็แขนสั่นแล้ว แต่ลุกนั่งเป็นสิ่งที่ผมทำได้อ
สมาชิกหมายเลข 5977905
ได้คะเเนน 231 เเต่ไม่ติด รด
ทำไงอะครับ คนในระกับชั้นเดียวกันผมมันติดรดกันทั้งนั้นอะ หลายๆคนที่ติด มันก็คะเเนนไม่ถึง 200 ด้วยซ้ำ ขนาดมีคนที่ไม่ได้สอบ ใช่ครับไม่ได้สอบ! ยังติดเลย ผมวิดพื้น เ
สมาชิกหมายเลข 7429864
มีใครเคยเรียนรด.5ปีบ้างครับ ได้อะไรกลับมาบ้าง?
ขอคนที่เคยเรียน หรือมีเพื่อน/คนรู้จัก ที่เรียน รด.5ปีจริงๆ มาให้คำแนะนำนะครับ เรื่องนี้สำคัญกับผมมาก ลังเลอยู่ว่าจะเรียนต่อดีมั้ย ใกล้หมดเขตรับสมัครแล้ว มีใครที
สมาชิกหมายเลข 2266991
ไม่ติด รด แต่คือทำไมไม่ติด
คือผมอะไปสอบ รด มานานแล้ว และเขาประกาศรอบ 1 2 และ 3 แล้ว และผมไม่ติดสักรอบ คือคะแนนผมอะมันได้มากขนาดนั้นใช่มั้ย ผมได้ประมาณ 240 ผมวิดได้ 22/22 ลุกนั่ง 35/34 แต่
สมาชิกหมายเลข 7644676
ทำไมผญสมัยนี้หน้าอกใหญ่กันมาก
ไม่รู้ว่าเสื้ออะไรแต่แบบใส่วิ่งกันในสวนโอ้โหวแม่จ้าว จะไม่มองก็ไม่ได้มันแบบสะดุดตาจริงๆ
สมาชิกหมายเลข 9094999
หมอหัวใจแนะนักวิ่ง เช็ก "หัวใจเต้นช้า" แค่ไหนปกติ แค่ไหนควรพบแพทย์
หมอหัวใจแนะนักวิ่ง เช็ก "หัวใจเต้นช้า" แค่ไหนปกติ แค่ไหนควรพบแพทย์ หมอแอร์ แนะนักวิ่งอย่ามองแค่ตัวเลขหัวใจเต้นช้า แต่ต้องดูระดับการซ้อมและอาการร่วม หา
ภูผาอันดามัน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักศึกษาวิชาทหาร
วิ่ง
สนามกีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อีก 10 วัน สอบรด. เเต่ยังวิ่งไม่ทัน
เเละสนามสอบจริงมันเปนเเบบไหนหรอครับ?
(ซิทอัพกับวิดพื้นทำได้เเล้วนะครับ)