รู้หรือไม่? การแปรงลิ้น ช่วยลดกลิ่นปากได้

เนื่องจากแบคทีเรียในช่องปากฝั่งอยู่บนผิวลิ้นมากกว่าบนฟัน  การแปรงฟันเพียงอย่างเดียวอาจกำจัดแบคทีเรียในช่องปากได้สะอาดมากนัก ส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพช่องปากอื่นๆ ตามมาได้โดยเฉพาะเรื่องกลิ่นปากค่ะ

✅วิธีการแปรงลิ้นที่ถูกต้อง ให้เริ่มต้นที่แปรงลิ้นด้านหลัง จากโคนลิ้นมายังปลายลิ้น เนื่องจากแบคทีเรียในช่องปากส่วนใหญ่จะสะสมอยู่บนผิวลิ้นด้านหลัง ซึ่งทำให้มีกลิ่นปากได้ ให้ทำการแปรงเบาๆ ด้วยน้ำสะอาด หรือใช้ที่ขูดลิ้นที่มีขายทั่วไปก็ได้นะคะ