มีใครมีปัญหาปวดหลังตั้งแต่อายุยังน้อยมั้ยคะ

เราอายุ14ปีค่ะตอนนี้
อาการของเราคือปวดหลังแบบปวดมากๆ
อาการเริ่มจะหนักขึ้นมาตอนช่วง2-3วันนี้ค่ะ
ตอนนอนลงเหมือนรู้สึกมีอะไรมาแทงหลังอย่างนั้นเลย กลัวว่าจะเป็นออฟฟิศซินโดรมมาก ไม่ก็โรคที่เกี่ยวกับกระดูกสันหลัง เราอยากจะขแคำแนะนำค่ะ ว่าควรที่จะทำยังไงดีให้มันหายปวดหลัง
รู้สึกว่าตัวเองปวดหลังก่อนวัยมาก