ขอถามหน่อยค่ะ ถ้ากระโดดเชือกทุกวันจะมีโอกาสสูงเพิ่มมั้ยคะตอนนี้อายุ11ส่วนสูง154ถ้าอยากสูง170จะได้มั้ยคะ

กระทู้คำถาม

ออกกำลังกาย เพิ่มความสูง

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5788778

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เชือกกระโดดแบบมีสายกับแบบไร้สาย แบบไหนดีกว่ากัน (มีภาพประกอบ)

เชือกกระโดดแบบมีสายกับแบบไร้สาย แบบไหนดีกว่ากันครับ แบบไร้สาย แบบมีสาย สมัยเป็นนักเรียน ในวิชาพละ ครูมักเลือกใช้อุปกรณ์เชือกกระโดด เพราะ ราคาถูก ใช้งานง่าย และเป็นการออกกำลังกายขั้นเบสิก ฝึกกล้

สมาชิกหมายเลข 3859047

อายุ15 (ผู้หญิง) มีโอกาสสูงได้ถึง160+ไหมคะ?

เราอายุ15 สูง 154-155 มีโอกาสสูงประมาณ162-170ไหมคะ คือเราออกกำลังกายเล่นเวทแบบเบาๆ เน้นบอดี้เวทเป็นหลัก พ่อแม่เราค่อนข้างเตี้ย (แม่สูง 158 พ่อสูง 165) ฝั่งแม่เราไม่มีใครสูงเกิน165เลย แต่ฝั่งพ่อเราสูง1

สมาชิกหมายเลข 5912131

หยุดสูงตั้งแต่อายุ14

ผมเป็นคนหนึ่งที่อยากสูง แต่กรรมพันธุ์ไม่เป็นใจ พ่อผมสูง155แม่สูง150 ผมเห็นหลายๆคนบอกว่าถ้าส่วนสูงใกล้พ่อหรือแม่แล้วจะเริ่มสูงช้า พอผมรู้เรื่องนี้ เลยตัดสินใจเริ่มคิดจะเพิ่มส่วนสูงตอนสูง164-165 อายุ14/

สมาชิกหมายเลข 8732874

มีประจำเดือนตอนสูงแค่140cm.

หนูมีปจด.ตอนป.4ใกล้ขึ้นป.5ตอนนั้นจำได้ว่าสูงประมาณ138-140เองง ตอนนี้ม.2-3 สูงแค่150เองอ่ะสูงขึ้นมาแค่10เซนได้😭หนูออกกำลังกาย กระโดดเชือก กินนม ปลาเล็กปลาน้อย ยืดตัวทุกเช้าแต่ เตี้ยสุดในห้องแล้วว เมื่อ

สมาชิกหมายเลข 7552126

เป็นประจำเดือนตอนอายุ 9 ปี ปัจจุบันอายุ 12 ยังมีโอกาสสูงขึ้นอีกมั้ยคะ

เราเป็นประจำเดือนตอน 9 ปี ปัจจุบันสูง 154 ซม.ค่ะ อยากสูงสัก 165-170 จะเป็นไปได้มั้ยคะ รู้สึกเครียดค่ะ

สมาชิกหมายเลข 6731273

อายุ 12 สูง 140 มีโอกาสสูง 170ไหม (ผู้หญิง)

เราอายุ12 9เดือน สูง 140 มีโอกาสสูง170ไหม คือเราออกกำลังกายกระโดดเชือกทุกวัน กินไข่ นม ผัก นอนหัวค่ำ พ่อแม่เราค่อนข้างเตี้ย (แม่สูง 158 พ่อสูง 165) ฝั่งแม่เราไม่มีใครสูงเกิน165เลย แต่ฝั่งพ่อเราสูง170+

สมาชิกหมายเลข 5912131

จะคำนวณ TDEE ออกกำลังกาย ด้วยวิธีกระโดดเชือกประมาณ500-600ครั้ง+ออกกำลังกายเน้นหน้าท้อง ทุกวัน ต้องเลือกอันไหนคะ

สมาชิกหมายเลข 6327415

อยากสูงมากๆควรทำไงดี

คือเราอายุ14ปี สูง154 เพื่อนๆที่เรารู้จักสูง159-170แล้วเราดูเตี้ยไปเลย ทำไงถึงจะสูงบ้างตอนนี้ก็กระโดดเชือกดื่มนมหมีนอน4-5ทุ่ม เรามีเมนส์ตอนป.6แล้วก็ไม่สูงอีกเลยT-T

สมาชิกหมายเลข 6483580

มีประจำเดือนแล้วการกระโดดเชือกสามารถทำให้สูงขึ้นได้ไหม?

สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็กอายุ12 ปี ที่พึ่งมีประจำเดือนปีนี้ ปัจจุบันหนูสูง 159 หนูมักจะออกกำลังกายโดยการกระโดดเชือก อยากสูงสักร้อย 165-170 มันจะพอเป็นไปได้ไหมคะ

สมาชิกหมายเลข 8901583

จะสูงขึ้นอีกมั้ยคะ อายุ16 สูง158

สวัสดีค่ะตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราอยากสูง163 เรามีประจำเดือนตอนอายุ12ปีค่ะ เราก็เล่นบาสตั้งเเต่ม.1สูง149จนม.4สูง158 เราอยากทราบว่าถ้าเรากิน ยาเพิ่มเเคลเซียม+นมเเอนลีนx4 +กระโดดเชือกวันละ200ครั้ง เรามีโอส

สมาชิกหมายเลข 7249408

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ออกกำลังกาย เพิ่มความสูง

{room_name}

ขอถามหน่อยค่ะ ถ้ากระโดดเชือกทุกวันจะมีโอกาสสูงเพิ่มมั้ยคะตอนนี้อายุ11ส่วนสูง154ถ้าอยากสูง170จะได้มั้ยคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ