หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เอวคอดไม่เท่ากันทำไงดีคะ?
กระทู้คำถาม
โรคกระดูกสันหลังคด
ลดความอ้วน
คือเราลดน้ำหนักอยู่ค่ะเลยต้องถ่ายรูปไว้ดูความเปลี่ยนแปลงแต่เห็นว่าเอวคอดไม่เท่ากันเลยด้านซ้ายคอดส่วนด้านขวาไม่ค่อยคอดเลยค่ะ ควรทำยังไงดีคะ ปล.มันแนบรูปไม่ได้แต่อยากให้เห็นรูปมาทักมาขอดูได้ในไอจีnamfan_2547ได้นะคะต้องให้ดูภาพจริงกังวลมากว่าจะเกี่ยวกับกระดูก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ติดตะข่ายตาสองชั้นยังไงดีคะตาแบบนี้(มีรูป)
ตาไม่เท่ากันหนักมากค่ะ เป็นจุด insecure เลย ตาทั้งสองข้างหลบในเหมือนกันแต่ว่าข้างขวาหลบเยอะกว่าข้างซ้ายค่ะ กำลังฝึกแต่งหน้า ที่แต่งมาตลอดก็พอได้และสวยอยู่(คิดว่า) แต่ว่าพอมาดูรูปในกล้องคนอื่น ตาไม่เท่
สมาชิกหมายเลข 9238145
เสา 4 ต้นนี้รับน้ำหนักส่วนหลังคาไหวไหม
ญาติจะสร้างโรงเก็บของมีเสา 4 ต้น หลังคาเพิงหมาแหงนเมทัลชีต คือ เสาทางซ้ายมือเป็นเสาเหล็ก ขนาด 6 นิ้ว 2 ต้น เสาทางขวามือเป็นเสาซีเมนต์สำเร็จรูป ขนาด 6 นิ้ว 2 ต้น ระยะทางกว้างคือระยะเสาเหล็กถึงกัน 2 ต้น
สมาชิกหมายเลข 7381611
ไม่ถูกกับข้างบ้าน2ฝั่ง
ทุกวันนี้แทบไม่อยากอยู่บ้านเลย โดนปัญหาเล็กๆน้อยๆจากข้างบ้านจนมันสะสมละจิตตกมากค่ะ เป็นบ้านจัดสรร กำแพงสูงประมานเอวเราเองค่ะซึ้งไม่มีความเป็นส่วนตัวเลย ข้างบ้านฝั่งขวาชอบส่องเราจนเราอึดอัดแล้วบนให้ที่
สมาชิกหมายเลข 6579858
เอวคอดไม่เท่ากันเล็กน้อยแต่กระดูกสันหลังตรงไม่งอเรียกว่ากระดูกสันหลังคดมั้ยคะ
เครียดมากเลยค่ะ เอวคอดไม่เท่ากันนิดหน่อย เอวขวาจะคอดว่าเอวซ้ายแต่กระดูกสันหลังดูแล้วตรงไม่งอ ไหล่ก็ดูเท่ากันดีค่ะเขาเรียกว่ากระดูกสันหลังคดรึป่าวคะ
สมาชิกหมายเลข 5917005
เอวสองข้างคอดไม่เท่ากัน
สมมติซ้ายคอดน้อยกว่า ถ้าเล่นข้างซ้ายให้จำนวนครั้งมากกว่าข้างขวา จะช่วยลดข้างซ้ายมากกว่าขวา วิธีนี้ถูกไหมคะ อีกคำถามคือ เล่นแบบรูปที่2 จะช่วยลดข้างซ้าย เข้าใจถูกต้องรึเปล่าคะ
Walk Two Moons
มีใครเป็นโรคเรื้อรัง หรือมีอาการเจ็บป่วยที่มาบ่อยๆ อยู่กับมันยังไงดีคะ?
สวัสดีค่ะ วันนี้อยู่ๆ เราก็ปวดหลังข้างขวา หลังจากไม่ปวดมาหลายเดือนแล้ว เวลาลูบๆ จะรู้สึกว่ากระดูกตรงหลังล่าง น่าจะเรียกกระเบนเหน็บ ฝั่งขวา มีความบวม นูนกว่าฝั่งซ้าย มันไม่เชิงว่าปวดจนขาดใจ มันไม่ลงที
NickyOkawa
แบบนี้จะโยโย่ไหมคะ
อายุ18 สูง163 น้ำหนัก48เอว27 อยากเอว24 กับน้ำหนัก44 ก็เลยอดอาหารวันนี้ทั้งวันยังไม่ได้กินอะไรทีกินแต่น้ำ รู้สึกว่าหน้าท้องยุบมากเลย แต่เอวยังไม่คอดจึงดูวิธีลดเอวในยูทูปและทำตามอยู่ แบบนี้จะโยโย่ไหมอ่ะ
สมาชิกหมายเลข 9121334
คงไม่ได้ถ่ายรูปสักพักเนื่องจากต้องเข้ารับการผ่าตัดหัวไหล่(ขวา)
หกปีที่แล้วผ่าตัดหัวไหล่ซ้าย ตอนนี้ถึงคราวข้างขวาบ้าง เอ็นหัวไหล่ฉีกขาดเนื่องจากความเสื่อมครับ คงไม่ได้ถ่ายรูปสัก 3-4 เดือนหละครับ กำหนดผ่าเดือนธันวาคมประมาณช่วงใกล้ๆปีใหม่หลังกลับจากเที่ยวญี่ปุ่นครับ
Tui_PSG
ช่วยด้วยยย ลดน้ำหนักไม่ได้สักที
คือเราเป็นคนอวบเกือบอ้วนค่ะ ส่วนสูง 150 น้ำหนัก 57 อก 34 เอว 30 สะโพก 34 ตอนนี้ใกล้จะเปิดเทอมแล้ว เราสั่งกระโปรงทรงแคบมาแล้วมันใส่ไม่ได้!!เราสั่งเอว27มา เพราะคิดว่าตัวเองเอว27อยู่ ตอนนี้กระโปรงซิปแต
สมาชิกหมายเลข 7826278
การโหนบารแบบห้อยน้ำหนักเพิ่มที่เอว มีประโยชน์อย่างไร (มีภาพประกอบ)
การโหนบารแบบห้อยน้ำหนักเพิ่มที่เอว มีประโยชน์อย่างไรครับ การโหนบาร์ ช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อหลังให้แข็งแรง จากการต่อสู้กับปัญหากระดูกสันหลังมานาน หลายๆอาจารย์หมอ หลายๆวิทยากรในยูทูบ แนะนำให้ทำกาย
สมาชิกหมายเลข 3859047
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคกระดูกสันหลังคด
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เอวคอดไม่เท่ากันทำไงดีคะ?