หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เอวคอดไม่เท่ากันทำไงดีคะ?
กระทู้คำถาม
โรคกระดูกสันหลังคด
ลดความอ้วน
คือเราลดน้ำหนักอยู่ค่ะเลยต้องถ่ายรูปไว้ดูความเปลี่ยนแปลงแต่เห็นว่าเอวคอดไม่เท่ากันเลยด้านซ้ายคอดส่วนด้านขวาไม่ค่อยคอดเลยค่ะ ควรทำยังไงดีคะ ปล.มันแนบรูปไม่ได้แต่อยากให้เห็นรูปมาทักมาขอดูได้ในไอจีnamfan_2547ได้นะคะต้องให้ดูภาพจริงกังวลมากว่าจะเกี่ยวกับกระดูก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนตะแคงซ้าย หรือตะแคงขวา ดีกว่ากัน ? 🤔
สำหรับคนทั่วไป - ไม่ว่าจะ นอนตะแคงซ้าย หรือ ตะแคงขวา ก็ไม่ได้ต่างกันมากนัก ขึ้นกับความถนัดและความสบายของแต่ละคน แต่ถ้ามี ปัญหาสุขภาพบางอย่าง การเลือกข้างที่เหมาะสม อาจช่วยบรรเทาอาการได้ 🌙 ประโยชน์ของ
สมาชิกหมายเลข 8912721
สอบผู้รู้ที จุดเเดงเล็ๆ ที่ต้นเเขนซ้ายขวาคืออะไร
เป็นจุดเเดงเล็กๆมาได้สักพักเเล้วค่ะ ไม่คัน ไม่เจ็บ มีที่ต้นเเขนทั้ง 2 ข้างๆ ละ 2-3 จุด ปรึกษาทีค่ะ ควรทำไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 8662502
การโหนบารแบบห้อยน้ำหนักเพิ่มที่เอว มีประโยชน์อย่างไร (มีภาพประกอบ)
การโหนบารแบบห้อยน้ำหนักเพิ่มที่เอว มีประโยชน์อย่างไรครับ การโหนบาร์ ช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อหลังให้แข็งแรง จากการต่อสู้กับปัญหากระดูกสันหลังมานาน หลายๆอาจารย์หมอ หลายๆวิทยากรในยูทูบ แนะนำให้ทำกาย
สมาชิกหมายเลข 3859047
ตัวเอียงคอเอียง
สวัสดีค่ะหนูอายุ18นะคะ ตอนนี้กำลังมีปัญตัวเอียงไปทางด้านขวาเเต่คอหนูมันเอียงไปด้านซ้าย ตอนอายุ11ปีหนูเคยผ่าตัดกระดูกสันหลังคด เเต่ตอนนั้นก็ไม่ได้เอียงอะไรมากนะไม่ได้สังเกตตัวเองด้วยเพราะเด็กมากเเต่ตอ
สมาชิกหมายเลข 7822459
เอวคอดไม่เท่ากันเล็กน้อยแต่กระดูกสันหลังตรงไม่งอเรียกว่ากระดูกสันหลังคดมั้ยคะ
เครียดมากเลยค่ะ เอวคอดไม่เท่ากันนิดหน่อย เอวขวาจะคอดว่าเอวซ้ายแต่กระดูกสันหลังดูแล้วตรงไม่งอ ไหล่ก็ดูเท่ากันดีค่ะเขาเรียกว่ากระดูกสันหลังคดรึป่าวคะ
สมาชิกหมายเลข 5917005
เอวสองข้างคอดไม่เท่ากัน
สมมติซ้ายคอดน้อยกว่า ถ้าเล่นข้างซ้ายให้จำนวนครั้งมากกว่าข้างขวา จะช่วยลดข้างซ้ายมากกว่าขวา วิธีนี้ถูกไหมคะ อีกคำถามคือ เล่นแบบรูปที่2 จะช่วยลดข้างซ้าย เข้าใจถูกต้องรึเปล่าคะ
Walk Two Moons
แนะนำการออกกำลังกายหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวพันทิปช่วงนี้เรารู้สึกอยากออกกำลังกายมากๆคือเราไม่ค่อยชอบหุ่นตัวเองเอาซะเลยเราเคยเอาเรื่องการออกกำลังกายไปบ่นกับเพื่อนอยู่นะคะแต่เพื่อนก็ชอบพูดว่าเราลดไม่ได้หรอกแต่เราเองก็ไม่ได้ซีเ
สมาชิกหมายเลข 6932923
ตามที่เล่าไปเลย😓
สวัสดีค่ะ หนูอายุ25ปี 2-3เดือน ประจำเดือนมาครั้ง1 และมาเเต่ละครั้ง20+วันกว่าจะหยุด มีใครเคยเป็นแบบหนูบ้างคะ เวลาประจำเดือนจะมาจะมีอาการปวดท้องส่วนล่างซ้ายขวา ปวดหัว ปวดเต้า ปวดเอว ปวดแทบทั้งร่างเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8749475
มีคำถามมาถามอีกแล้ว คิดว่าภาพนี้จริงหรือไม่
เหมือนเดิมนะครับ เป็นคำถามแต่ขออยู่ในกระทู้สนทนาครับ คิดว่าภาพทางด้านขวามือเป็นภาพจริงๆหรือเปล่าครับ เปรียบเทียบกับภาพซ้ายมือ ภาพซ้ายเป็นภาพถ่ายดาวอังคารของกล้อง Hubble ส่วนภาพขวาเป็นภาพถ่าย ของ T
totoonline
ถาม>>>คนที่เคยเล่นฮูล่าฮูป (เอวไม่เท่ากัน)
เราเล่นฮูล่าฮูป มาประมาณ7วัน วันละ20-40นาที แล้ววันนี้เพิ่งจะสังเกตเห็นเอวตัวเองไม่เท่ากัน เอวขวาคอดกว่าเอวซ้าย (เราถนัดหมุนแบบทวนเข็มนาฬิกา) มันเป็นปกติมั้ยคะ? ใครเคยเป็นมั่งคะ แล้วมีวิธีรักษามั้ย?
สมาชิกหมายเลข 1886468
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคกระดูกสันหลังคด
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เอวคอดไม่เท่ากันทำไงดีคะ?