หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะทำยังไงให้ให้อาหารคลีนมีรสชาติเข้มข้น แต่ไม่อ้วนบ้างคะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารคลีน
เครื่องปรุง
มีความรู้สึกว่าอาหารคลีนที่ตัวเองทำมันรสชาติออกจืดๆ ไม่นัว มีใครมีผลิตภัณฑ์อะไรแนะนำมั้ยคะ พวกน้ำจิ้มสุกี้แบบคลีน ดีต่อสุขภาพอะไรแบบนี้ พอมันจืดแล้วทำให้ไม่ค่อยอยากกินคลีนเลย มันเบื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำจิ้มพอนสึชาบู จิ้มได้เลยมั้ยคะ หรือต้องปรุงรสเพิ่มอะไรยังไง
จขกท.อยากทำชาบูกินเองค่ะ ปกติกินที่ร้านนี่ชอบกินน้ำจิ้มพอนสึมาก คือเนื้อบางๆ และชุบไข่กับพอนสึ นี่คือได้ฟิลสุด ๆ เคยพยายามที่จะทำน้ำจิ้มพอนสึด้วยตัวเองแต่ทำยังไ
สมาชิกหมายเลข 3911154
ทำไมทำอาหารคลีนกินเองไม่อร่อยเหมือนที่ร้านขาย
ตามหัวข้อเลยค่ะ ปกติจะติดทานรสจัดอยู่เหมือนกัน พอทำอาหารคลีนกินเองแล้วรู้สึกไม่ค่อยอร่อย ตอนแรกนึกว่าก็คงจะประมานนี้แหละ แต่มีโอกาสช่วงที่ได้ฝึกงานในกรุงเทพ มีร
สมาชิกหมายเลข 1983296
เสพติดอาหารประเภทเส้น ไม่ชอบกินข้าว ทำยังไงดี?
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนชอบกินเส้นมากๆ ทั้งก๋วยเตี๋ยว บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป พาสต้า คือเราสามารถกินติดต่อกันได้ทุกวันและทุกมื้อได้โดยไม่เบื่อเลย แต่เราพอทราบค่ะว่าพวกเส
สมาชิกหมายเลข 5871762
มีอาหารคลีนที่กินแล้วอิ่มบ้างไหมคะ ?
คือเรากำลังลดความอ้วนอยู่ค่ะ ตอนเย็นกินแต่สุกี้ที่มีแค่ผักกาด-ไข่ และราดน้ำจิ้มสุกี้เองค่ะ😂 แต่ตกดึกมาเริ่มหิวหนักมาก เกือบห้ามใจตัวเองไม่ได้เลยค่ะ T^T พอจะมีอ
สมาชิกหมายเลข 5480215
เป็นคนรสมือไม่ดี จะทำกับข้าวยังไงให้อร่อย?
คำถามตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือเราเป็นคนรสมือไม่ค่อยดี ลำบากมากในช่วงโควิดต้องทำข้าวกินเองทุกวัน แต่ก็ปรุงไม่เก่งจนต้องหาซอสสำเร็จรูปมาใส่เต็มไปหมด ยกตัวอย่างเช
สมาชิกหมายเลข 5847101
เพิ่งรู้ว่าไข่ต้ม ไข่ลวก ไม่ควรกินกับชา กาแฟ
น้ำเต้าหู้ ของหวาน ,อาหารน้ำตาลสูง เนื้อสัตว์แปรรูป อาหารเค็ม โซเดียมสูง ให้กุกินเปล่าๆเลยดีมั้ย ชีวิตช่างอยู่ยาก😵 อ่อ กินไข่กับมะเขือเทศดีมาก ได้สารไลโคปีนเพิ
BluCielo
ชอบกินถั่วกันไหม ในตระกูลถั่วทั้งหลายคุณชอบกินถั่วอะไรที่สุดกันบ้างคะ
จขกท.ชอบกินพวกถั่ว พวกธัญพืชต่างๆมาก แต่ถ้าให้จัดอันดับพืชตระกลูถั่ว ที่ชอบที่สุด ยกให้ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ตีคู่เบียดๆมากับ อัลมอนด์ มีถั่วลูกไก่ ตามมาติดๆ แบบห
สมาชิกหมายเลข 929079
กินไขมันแบบไหน.. ให้ LDL ไม่พุ่ง 👨⚕️
การเลือกรับประทานไขมันเพื่อควบคุมระดับไขมันเลว (LDL) ในเลือด 1. ประเภทของไขมัน • ไขมันอิ่มตัว (Saturated Fat): ควรจำกัดปริมาณ พบใน เนื้อสัตว์ติดมัน น้ำมันปาล์ม
Doctor Near You
ขอ How to ลดความอ้วนแบบไม่ต้องเหนื่อยมากหน่อยค่ะ
เนื่องจากเป็นคนทานเยอะ และผอมมาทั้งชีวิต สูง 163 หนัก 48 kg สูงสุดไม่เกิน 51 kg จนกระทั่งอายุ 35 นน.กระโดดมา 53 55 57 และปัจจุบัน อายุ 39 นน. 60 kg. ปัจจุบันทาน
สมาชิกหมายเลข 8328599
สามารถเปลี่ยนจากวิ่งเป็นโดดเชือกแทนได้ไหมครับ
คือว่าผมสงสัยจากหัวข้อที่ตั้งไปนะครับว่าเราสามารถเปลี่ยนจากวิ่งเป็นโดดเชือกพอทดแทนกันได้ไหมครับเนื่องจากแถวบ้านผมไม่ค่อยสะดวกต่อการวิ่งเท่าไหร่แต่ก็ไม่อยากล้มเล
สมาชิกหมายเลข 9324237
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารคลีน
เครื่องปรุง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะทำยังไงให้ให้อาหารคลีนมีรสชาติเข้มข้น แต่ไม่อ้วนบ้างคะ