หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใจสั่นจนนอนไม่หลับ ร่างกายชา แขนสั่นแบบนี้คืออะไรคะ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
คือเราไม่เคยเป็นแบบนี้มาก่อนเลยค่ะ ก่อนจะนอนรู้สึกเวียนหัวนิดๆเลยลองนอน แต่พอนอนลงไปสักพักอยู่ดีๆใจสั่นแรงมากค่ะ ตามร่างกายก็ชา แขนก็ไม่มีแรงเป็นสั่นๆอ่ะค่ะ พยายามเปลี่ยนท่านอนแล้วแต่ก็เหมือนเดิม ทรมานมากค่ะ อยากรู้เกิดขึ้นได้ยังไง พอจะมีวิธีแก้ไหมคะ เรานอนไม่ได้เลยค่ะหลับๆตื่นๆใจสั่นมาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตัวชาทั้งตัว หายใจติดขัด ใจสั่นใจหวิวมากตอนนอน
สวัสดีค่ะ เราอายุ14ปีนะคะ คือตอนนอนหลับใกล้จะสนิทแล้ว รู้สึกเหมือนทุกอย่างมืดรู้สึกเหมือนตัวเองตกลงหลุมอะไรสักอย่าง แล้วตัวก็ชาทั้งตัว แบบว่าชามาก แล้วใจก็สั่นม
สมาชิกหมายเลข 7450272
อยู่ดีๆก็ มือสั่น นอนราบแล้วหายใจลำบาก
ตามหัวข้อเลยค่ะ อยู่ดีๆเราก็เป็นแบบนี้ เมื่อวานเราเพิ่งหัวกระเเทกกำแพงไปค่อนข้างแรงมากค่ะมึนอยู่พักนึงเลย หลังจากนั้นก็เจ็บตาจี๊ดๆ (ไม่แน่ใจว่าอาการเจ็บตานี่เกี
สมาชิกหมายเลข 6704119
เป็นไข้หวัด นอนไม่หลับเลย
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นไข้มา2วันแล้วนอนไม่หลับเลยระหว่างวันก็ไม่ได้หลับ พอหลับแล้วหลับได้แค่2ชม. ระหว่างที่หลับอยู่ก็ไม่สบายตัวเลย เหมือนจะฝันอะไรสักอย่าง แต่หน
สมาชิกหมายเลข 8295345
อาการแบบนี้คืออะไรหรอคะ?
คือเรารู้สึกจั๊กจี้ตัวเองแบบทั้งตัวเลยค่ะ มันเป็นความรู้สึกที่จั๊กจี้แบบแปลกๆ แล้วก็ปวดๆชาๆด้วยค่ะ ทั้งๆที่อยู่เฉยๆไม่ได้ทำอะไร จนรำคาญเลยต้องขยับตัวตลอด ขยับตั
สมาชิกหมายเลข 6779439
มีใครเคยฝันจนตกใจตื่นมั้ยคะ
-
สมาชิกหมายเลข 3682978
มีกินหรือทำอะไรที่เป็นตัวช่วยในการนอนอะไรกันบ้างคะ
หรือไม่ต้องทำอะไรก็หลับได้เลย
สมาชิกหมายเลข 911807
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
เวลาที่คุณรู้สึกเหนื่อย มีเรื่องเครียด มันทำให้คุณกินอาหารมากขึ้นกว่าเดิมหรือรู้สึกไม่อยากอาหาร กินไม่ลง เป็นแบบไหนกันคะ
ไปอ่านเจอมาว่า ความเครียด ความเหนื่อย ความกังวล บางทีก็ทำให้คน มีพฤติกรรมการกินที่ผิดปกติไปจากเดิม บางคนพอเหนื่อย พอเครียด จะกินมากขึ้นกว่าเดิมมากๆ มีความสุขกับ
สมาชิกหมายเลข 929079
เด็ก ม.1 ช่วยตัวเองทำไงดีคะ
เห็นน้องสาวม.1 กำลังช่วยตัวเอง ทำไงดีคะ จะห้ามหรือสอนเค้ายังไงดี ไม่รู้ทำมากี่ครั้งแล้ว เอาอะไรใส่ไปไหมก็ไม่รู้ แต่เห็นเมื่อคืนนี้ชัดๆเลย
สมาชิกหมายเลข 4418072
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใจสั่นจนนอนไม่หลับ ร่างกายชา แขนสั่นแบบนี้คืออะไรคะ?