ลดน้ำหนักดีมั้ย

เราเป็นคนเจ้าเนื้อ สูง162 หนัก60 สำหรับเราเราว่าเราไม่มีปัญหาค่ะ แต่จะมีปัญหากับญาติกับคนรอบข้างมากกว่า ชอบบอกว่าเราอ้วนแซว เมคฟันกับรูปร่างเราอย่างนู้นอย่างนี้ ขาใหญ่บ้างอะไรบ้าง เป็นแบบนี้บ่อยมากๆจนเราเริ่มเสียความมั่นใจ เริ่มไม่อยากออกไปเจอคนเหล่านั้นทั้งๆที่เขาเป็นญาติหรือคนในบ้าน เราควรลดดีมั้ยคะ หรือว่าถ้าเรายังไม่มีปัญหาอะไร ก็ยังไม่ต้อง ไม่ต้องสนคำใคร