หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนักดีมั้ย
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ปัญหาวัยรุ่น
เราเป็นคนเจ้าเนื้อ สูง162 หนัก60 สำหรับเราเราว่าเราไม่มีปัญหาค่ะ แต่จะมีปัญหากับญาติกับคนรอบข้างมากกว่า ชอบบอกว่าเราอ้วนแซว เมคฟันกับรูปร่างเราอย่างนู้นอย่างนี้ ขาใหญ่บ้างอะไรบ้าง เป็นแบบนี้บ่อยมากๆจนเราเริ่มเสียความมั่นใจ เริ่มไม่อยากออกไปเจอคนเหล่านั้นทั้งๆที่เขาเป็นญาติหรือคนในบ้าน เราควรลดดีมั้ยคะ หรือว่าถ้าเรายังไม่มีปัญหาอะไร ก็ยังไม่ต้อง ไม่ต้องสนคำใคร
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่มั่นใจในตัวเอง
สวัสดีค่ะ เราอายุ 15 สูงประมาณ 167-168 เอว 34 ส่วนตัวเรามีหน้าอกและบั้นท้ายใหญ่ค่ะ เพื่อนๆเราบอกว่าเราหุ่นสวย ชมบ่อยมากๆค่ะ คนอื่นๆที่เป็นผตต.ในไอจีก็ชม55555 แต
สมาชิกหมายเลข 8076304
ขอวิธีการตอบกลับกับพวกที่ชอบบูลลี่ร่างกายเราหน่อยค่ะ
คือเราทำงานโรงงาน อายุ26 เพื่อนร่วมงานส่วนมากจะเป็น ผญ คือเราเป็นคนหน้าตาก็อยู่ในส่วนที่หน้าตาไปวัดไปวาได้ ไม่ได้ขี้เหร่หรือว่าสวยมาก น้ำหนัก59-60 สูง162 เราชอบ
สมาชิกหมายเลข 6543441
ขาดความมั่นใจในตัวเอง
มีใครเคยเป็นแบบเรามั้ยคะ รู้สึกว่าตัวเองอ้วนอยู่ตลอดเวลา ไม่เคยพอใจกับน้ำหนักตัวเองเลย จะกังวลกับน้ำหนักตัวเองตลอด คิดว่าตัวเองอ้วน ล่ำ ตัวใหญ่ ทำยังไงก็ไม่มั่น
สมาชิกหมายเลข 1472245
คิดยังไงเรื่อง Body shaming ระหว่างคู่รัก?
จากหัวข้อเลยนะคะ พอดีว่า จขกท. พึ่งคบกับแฟนมาได้ประมาณปีกว่า น้ำหนักตอนเจอกับแฟนประมาณ 41 ตอนนี้อยู่ที่ประมาณ 48แล้วไม่เพิ่มไปกว่านี้แน่นอนเพราะคุมอาการอยู่เป็น
สมาชิกหมายเลข 3244298
โดนแฟนบอกให้ลดน้ำหนัก ทั้งที่เราก็ไม้ได้ดูอ้วนมาก
สวัสดีค่ะทุกคน คือเรามีปัญหาที่ย้อนแย้งกับแฟน คือตัวเรา ลักษณะรูปร่างก็ไม่ได้อ้วนอะไรมากหรือที่เขาเรียกว่ามีน้ำมีนวล น้ำหนักเราอยู่ที่ 51กิโล อ้วนหรอคะ แต่แฟนเร
สมาชิกหมายเลข 6557143
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ
เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 9067965
วิ่งวันละ 8 กิโลเมตร เพื่อลดน้ำหนัก ปวดน่องมาก ควรลดไหม
ผมวิ่งวันละ 8 กิโลเมตรเป็นเวลา 70 นาที เพื่อลดน้ำหนัก รู้สึกปวดน่องมาก ควรลดเหลือซัก 60 นาที 7 กิโลเมตร ไหมครับ ส่วนสูง 170 น้ำหนัก 72 อยากลดให้เหลือซัก 64 น่ะค
อยากผอมครับผม
🥘🥗🥣 ต้องจด 10 เมนูอาหารเย็นง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ครบทุกวัน
🥘🥗🥣 ต้องจด 10 เมนูอาหารเย็นง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ครบทุกวัน ในยุคที่หลายคนหันมาใส่ใจสุขภาพและรูปร่างมากขึ้น “เมนูอาหารเย็น” กลายเป็นมื้อ
สมาชิกหมายเลข 1183951
นักเรียนเห็นคริปหลุ..
สวัสดี เราแอมป์นะ ตอนนี้เรากำลังเรียนมหาลัยปี3 เราได้ไปฝึกสอนอยู่ที่โรงเรียนมัธยมแถวบ้าน เราได้สอนเด็กม.2 เรื่องคือ มีน้องนักเรียนชายคนนึงเขาไปเจอคริปหลุดเรากำล
สมาชิกหมายเลข 7201329
ช่วยตัวเองแล้วพ่อเข้ามาเห็นค่ะT T
คือปกติพ่อแม่เปิดเข้ามาน้อยมาแล้วเราก็เซฟตัวเองด้วย เราแบบเอาผ้าห่มคลุม แต่คือเราดูคลิปด้วยอะ ของญี่ปุ่น ใส่หูฟังนะแต่เสียงเปิดดังสุด พอพ่อมาเรียกเราก็หันไปมองแ
สมาชิกหมายเลข 4064172
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนักดีมั้ย