เวย์ผอมในtiktokมันลดได้จริงไหม? แล้วกินยังไงถึงจะผอม

คือผมเป็นคนที่ผอมมาก ผมน้ำหนัก45 ส่วนสูง170 มันเลยดูผอมน่าเกลียดอ่ะครับ ผมอย่างอ้วนกว่านี้อ่ะ ทำยังไงหรอครับ ผมเป็นคนที่กินอะไรจุกจิกอยู่แล้วและผมก็กินอาหารเยอะกว่าคนในครอบครัวแต่ทำไมมันไม่อ้วนให้ผมอ่

พอดีตอนนี้เรารู้สึกตัวเองว่าผอมเกินไป และคนรอบตัวก็ทักว่าผอมจนจะปลิวไปกับลมแล้ว เราก็อยากอ้วนนะแต่ทำไงก็ไม่อ้วนขึ้นเลย ตอนนี้เราอายุ 28 สูง145 น้ำหนัก 37 คืออายุจะเข้าเลข3 แต่ก็ยังตัวเล็กอยู่เลย เราเป

คือเรากำลังเริ่มทำ if ค่ะ เลยอยากหาโปรตีนมาทานด้วย ของวิ้งไวท์ใครเคยกิน ผลเป็นยังไงมาแชร์บอกต่อหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ

เห็นเยอะพวกอินฟลูในTiktok ครีมอะไรก็ไม่รู้ ไม่ได้ดูน่าใช้เลย ไม่งงคนขายแต่งงคนซื้อมากกก แถมแพงกว่าพวกที่ขายในห้างอีก หลายคนไม่ได้จบสายบิวตี้หรือเครื่องสำอางหรือเป็นเภสัชที่มีความรู้จริงๆ แต่จ้างโรงงา

มีแอคเค้านึงใน Tiktok ลงคลิปกับรูปเชิง 18+ เผื่อให้คนมาเม้น sh คุกคามศิลปิน ควรกดรายงายยังไงถึงจะเห็นผล ใช้คำพูดที่ดูคุกคามมากๆ แล้วใครที่เข้าไปเตือนเจ้าของช่องจะลบเม้น เหลือไว้แต่เม้นที่คุกคามคนอื่น

คือตอนนี้เราอ้วนขึ้นมาใครพอจะมีอะไรแนะนำบ้างไหมคะ

การมีน้ำหนักตัวที่เหมาะสมตามเกณฑ์ คือ​ ดีสุด แต่ถ้าพูดถึงแค่ คนที่ผอมมากๆ กับคนที่อ้วนมากๆ สองคนนี้ คิดว่าใครเสี่ยง มีปัญหาด้านสุขภาพ มากกว่ากัน ทั้งในระยะสั้น ระยะยาว คำถามนี้เกิดจากการ ที่จขกท. น้ำ

คือผมต้องการที่จะลดน้ำหนักคับ เมื่อมีนาปีที่แล้วผมน้ำหนัก104ตอนนี้เหลือ89 ที่ลดลงมาอาจเป็นเพราะช่วงนั้นผมกินน้อยลงลดการกินน้ำอัดลมประกอบกับเครียดเรื่องสอบเข้ามหาลัยด้วยคับ พอตอนนี้น้ำหนักเลยทรงๆไม่ขึ้