เป็นโรคกระเพาะเเล้วท้องป่อง?

สวัสดีค่ะก่อนนหน้านี้ไม่นานเราเป็นโรคกระเพาะค่ะเเล้วทีนี้เราก็อวบๆอยู่เเล้วเเต่ตอนเช้าทุกทีมันจะไม่ป่องขนาดนี้ตั้งเเต่เป็นโรคนี้มันป่องเฉยเลยค่ะมีวิธีเเก้มั้ยคะ หรือมีวิธีออกกำลังกายหรืออาหารอะไรเเนะนำได้นะคะ T_T(เจ้าของกระทู้อายุ18 สูง166 น้ำหนักประมาณ64-65)