หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนที่แม้ว่าอ้วน หรือ ผอมมาก แต่ยังทำอะไรได้คล่องแคล่ว ยกของหนักๆได้คือแข็งแรงโดยธรรมชาติใช่ไหมครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
Weight Training
นักกีฬา
ลดความอ้วน
ไม่ว่าตอนนั้นหุ่นจะอ้วนเกินไป ผอมเกินไป ถ้าเขายังสามารถออกกำลังกาย เคลื่อนที่ ทำงาน เล่นกีฬา
ได้เหมือนคนหุ่นสมส่วน แปลว่าคนๆนี้เป็นคนแข็งแรงโดยธรรมชาติใช่ไหมครับ
แสดงว่าถ้าเขาฟิตหุ่นจริงจัง เขาก็จะแข็งแรงกว่าคนหุ่นสมส่วนแต่ทำได้พอๆกับคนแข็งแรง ที่หุ่นไม่ดีใช่ไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผอมมากอยากอ้วนหุ่นดีต้องทำไง??
เป็นคนผอมมากสูง172 หนักแค่50 ผอมเหมือนขี้ยาหน้าโทรมๆแห้งอยากอ้วนหุ่นดีๆดูแข็งแรงจะได้ปกป้องคนที่รักได้และพัฒนาบุคลิกภาพด้วยใครมีวิธีเพิ่มน้ำหนักและออกกำลังกายง่ายที่บ้านแนะนำไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 2837926
แนะนำออกกำลังกาย หรือเพิ่มน้ำหนักสำหรับคนผอมทีค่ะ
เราผอมมาก ก็ไก่ล้านตัว เราอายุ20 สูง162 น้ำหนัก "34" เราเป็นคนไม่แข็งแรง เป็นโลหิตจาง ง่ายๆคือสุขภาพไม่ค่อยดีตั้งแต่เด็ก เรื่องการกิน เราเป็นคนกินน้อยมากๆ บางครั้งคนเขาบอกบอกง่ายๆว่ากินเ
สมาชิกหมายเลข 8036820
อยากรู้คนผอมกินอะไรบ้างใน1วัน?
ก็คือแบบคนผอมๆเนี่ยเขาใช้ชีวิตยังไงกินเท่ากับคนทั่วไปมั้ยคือใครรู้ช่วยบอกบุญทีว่าวัน1กินอะไรบ้างหรือไม่ก็บอกวิธีลดหน่อยถือว่าแบบขอร้องเลยสำหรับงบน้อย55เขาลองมาเกือบทุกวิธีแล้วช่วยหน่อย🙏🙏🙏🥺
สมาชิกหมายเลข 8974276
ถ้าอยากให้สุขภาพร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงต้องออกกำลังกาย แต่ถ้าอยากให้จิตใจแข็งแรงจนสามารถต่อสู้กับกิเลสได้ต้องทำไง
เรารู้กันดีว่า ถ้าอยากให้ร่างกายแข็งแรง ต้องหมั่นออกกำลังกาย แต่ถ้าอยากให้จิตใจมีกำลังสู้กับกิเลสล่ะ? ต้องทำไง วันนี้ผมอยากชวนเพื่อน ๆ มาลองแลกเปลี่ยนกันครับ การออกกำลังจิตใจ เรียกว่า มหาสติปัฏฐาน ซึ่
สมาชิกหมายเลข 4122644
ออกกำลังกายยังไงให้เห็นผล
ขอถามคนที่ออกกำลังกายเพิ่มน้ำหนักหน่อยนะคะ เราอยากรู้เกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนักมากเราเป็นคนผอมขาเล็กไม่มีสะโพกก้นก็ไม่ค่อยมีไม่มั่นใจในการใส่ขาสั้นเลยค่ะอยากหุ่นสวยขึ้นดูเต็มขึ้นต้องทำยังไงบ้างคะ ออกกำล
สมาชิกหมายเลข 7665067
เปิดศึก!! ล้างบางความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการ "กินคลีน" (ที่คุณอาจทำมาตลอด!)
สวัสดีค่ะชาวพันทิปทุกคน! วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องที่ฮอตฮิตติดเทรนด์ตลอดกาล นั่นก็คือ "การกินคลีน" นั่นเอง! เชื่อว่าหลายๆ คนคงพยายามกินคลีนกันมาบ้างแล้ว แต่รู้มั้ยคะว่า...ความเข้าใจผิดเกี่ยว
สมาชิกหมายเลข 7872999
ขอฮาวทูเพิ่มน้ำหนักหน่อยค่ะ🥹
เราผอมมากค่ะ สูง158 นน40 น้ำหนักเราไม่เพิ่มหรือไม่ลดจากนี้เลย รู้สึกว่ามันยังไม่สมส่วนเวลาเสื้อผ้ามันมั่นใจเลยเราต้องใส่ชุดทับหลายๆชุดเผื่อที่จะทำให้เราดูไม่ผอมเกินไปTT
สมาชิกหมายเลข 7293514
คิดว่าหุ่นผมตอนนี้มีโอกาศจะพัฒนาได้ขนาดไหนครับ
ผมกำลังศึกษาเรื่องการปั้นหุ่นครับ มีไอดอลอยู่ในใจตอนนี้ก็คือคนในภาพครับ ที่อยากปรึกษาก็คือ หุ่นของผมในตอนนี้ คิดว่าเป็นอย่างไรครับ พื้นฐานของหุ่นดีมั้ย แล้วมีโอกาศที่หุ่นผมจะเหมือนเขาได้มั้ยครับ ผมเป็
สมาชิกหมายเลข 7888898
ความอ้วนทำให้เราดูเตี้ยจริงไหม?
เราสูง 164 เราอ้วนค่ะ เพื่อนบอกเราสูงสมส่วน ไม่ได้เตี้ย อยากรู้ถ้าเราผอม จะดูสูงไหม ส่องกระจกทีไรรู้สึกขาสั้นทุกที
สมาชิกหมายเลข 6748185
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
Weight Training
นักกีฬา
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนที่แม้ว่าอ้วน หรือ ผอมมาก แต่ยังทำอะไรได้คล่องแคล่ว ยกของหนักๆได้คือแข็งแรงโดยธรรมชาติใช่ไหมครับ
ได้เหมือนคนหุ่นสมส่วน แปลว่าคนๆนี้เป็นคนแข็งแรงโดยธรรมชาติใช่ไหมครับ
แสดงว่าถ้าเขาฟิตหุ่นจริงจัง เขาก็จะแข็งแรงกว่าคนหุ่นสมส่วนแต่ทำได้พอๆกับคนแข็งแรง ที่หุ่นไม่ดีใช่ไหมครับ