เกี่ยวกับเรื่องสายตาและแสงต่างๆ

คือผมสงสัยว่า
1.การที่เราจะรู้ว่าเราได้รับแสง เช่น แสงจากหน้าจอจนเกิดผลเสียต่อตาแล้วเราต้องตรวจยังไงหรือครับ
2.แสงจากหน้าจอต่างๆ มีผลต่อดวงตายังไงหรือครับ
ที่มาตั้งกระทู้นี้เพราะกลัวเรื่องโรคติดอินเตอร์เน็ต และถ้ามีกระทู้แนวนี้ก็ให้ลิงค์www.มาให้ในความคิดเห็นด้วยนะครับ และก็บอกเรื่องประสบการณ์ตัวเองตาบอดด้วยนะครับ