คุณแม่ท่านไหน ให้ลูกทานวิตามินเสริมบ้างไหมค่ะ แนะนำหน่อยจร้า อายุ 7 ขวบ

ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ ช่วงนี้รู้สึกว่าสมองทำงานได้ไม่ค่อยดี เลยอยากหาวิตามินบำรุงสมองมากิน แต่ก็กลัวว่าจะกินพร้อมกันไม่ได้ หรือกินพร้อมกันแล้วผลลัพธ์ที่ได้อาจจะไม่ดี หรือว่าควรทานตัวไหน ไม่ควรทานตัวไหน

พอดีตอนนี้ผมกำลังจะเตรียมตัวอ่านหนังสือสอบเข้าม.4 ครับซึ่งผมให้ ChatGPT จัดตารางมาแล้วตามที่แนบไว้เลยครับ ทีนี้ผมกลัวว่าการพักผ่อนแล้วก็การทำงานของสมองของผมจะไม่เพียงพอ ก็เลยอยากให้อาหารเสริมมาช่วยในด

ลูกชายคนโต 5ขวบป่วยง่ายมากเลยค่ะ ไปโรงเรียนเพื่อนป่วยลูกเราก็ป่วยด้วย เป็นหวัดง่ายมากๆ แถมเจ้าลูกชายยังกินยายากสุดๆๆๆ แม่ทั้งเป็นห่วงทั้งปวดหัว มีวิตามินหรืออาหารเสริมอะไรที่ช่วยให้ภูมิคุ้มกันเค้าแข็ง

สวัสดีครับ มีเพื่อนๆคนไหนสายผู้ชายดูแลตัวเองที่ทานมัลติวิตามินในการเสริมสร้างความหล่อเพิ่มความดูดีสำหรับผู้ชายกันบ้างไหมครับ ถ้าอยากจะมองหา multi vitamin สำหรับผู้ชายที่เพิ่มความหล่อมีแบรนด์ไหนเป็นที่

ขณะนี้ทานวิตามิน C , fish oil , calcium , และ กลูโคซามีน พร้อมๆกันในการทานข้าวคำสุดท้าย ได้หรือไม่ ขอบคุณ