ใครมีวิธีกินเวย์ถั่วเหลืองให้อร่อยบ้างคับ

ช่วงนี้เห็นเรื่อง อกไก่ปั่นเยอะ แต่ตัวอื่นพวกผงไม่รู้เป็นไง บางอันนี้โปรตียสูง 27-30gram ต่อ scoop 33-35 กรัม ส่วนของต่างประเทศได้โปรตีน 24-25 กรัมเอง เลยชักไม่แน่ใจ แถมของไทยราคาบ้างยี่ห้อก็ต่ำกว่ามา

"นอบน้อมพุทธธรรมสงฆ์อันเป็นที่พึ่งของข้าพเจ้า" ********** "มหาธรรมสมาทานสูตร" ว่าด้วยธรรมสมาทาน 4 ประการ เรื่องนี้เกิดที่พระวิหารเชตวัน พระพุทธศาสดาตรัสสอนเรื่องธรรมสมาทาน 4 ประก

จำมาว่าชง Whey Protein ต้องชงน้ำเย็น ปกติจะชงกาแฟร้อน ๆ ก่อน เติมนม เติมน้ำแข็งก้อนนึง แล้วค่อยใส่ Whey Protein เพราะหมอบอกว่ามวลกล้ามเนื้อเริ่มลดตามวัย แต่บางวันตื่นเช้ามาเบลอ ๆ เผลอใส่ Whey ไปพร้อ

ก่อนหน้านี้ซื้อsoy isolateรสธรรมชาติของmsมา ช่วงแรกๆก็พอได้อยู่แต่หลังๆมานี้ดื่มไม่ได้เลยค่ะ มันไม่ไหวแร้ว😭 เห็นเขาบอกว่าของยี่ห้อmatellอร่อยเลยว่าจะซื้อแต่ไม่รู้ควรซื้อรสไหนดี เห็นมีหลายรสมาก มีใครพอ

ผมพึ่งได้soy proteinมาครับ เป็นโปรตีนจากถั่วเหลือง ซึ่งพอลองกินแล้ว รสชาติมันแย่มาก ไม่มีความหวานเลย แล้วกลิ่นก็คาวเหมือนนมผงเด็ก ผมพยายามเอามาผสมดับนมจืดแล้ว รสชาติก็แย่เหมือนเดิม ชงตามที่เขาบอกก็รสช