ถ้าคนรอบตัวเราคิดมากเรื่องปัญหา​ครอบครัวกับการเรียนควรปลอบเขายังไงดีคะ

พอดีว่าเป็นคนคิดมากจนเกินไปน่ะค่ะจนเกิดอาการเครียดในบางครั้ง คนปกติทั่วไปจะคิดมากเเบบไม่ค่อยเยอะ เเต่อันนี้นี่คิดไม่หยุดเลยค่ะ ส่วนตัวชอบคิดไปไกลจนเพื่อนบอกว่าหยุดคิดมากบ้างก็ได้ อย่าเอาเรื่องเล็กๆน้อ

เรามีลูกชาย2.9ขวบ ยานแฟนมาอยู่บ้านเราเลี้ยงให้ตั้งแต่เกิดยายเลี้ยงดีนะคะ แต่ติดว่าตามใจลูกเราเกินไป เวลาลูกเราไม่กินข้าวก็ให้กินอย่างอื่นเเทนข้าว เช่นขนม บางทีก็บอกใฟ้เราซื้อลูกอมให้เพราะลูกบอกอยากกิน

คือเรากับเพื่อนคนนี้ทะเลาะกันบ่อยมากค่ะ เรื่องเล็กๆน้อยๆก็ทะเลาะ ปกติเราเป็นคนคิดมากอยู่แล้วบางครั้งก็คิดมากเกินไป เวลาเราทะเลาะกับเขา เขาก็จะเล่นกับเพื่อนทุกคนแบบให้ทุกคนสนใจอยู่ที่เขาแล้วให้เรารู้สึ

ทำไงดีคะ พอดีแฟนเราคิดมากโคตรๆ แต่ว่าเพิ่งคบกันค่ะเค้าคิดมากเกินไป คิดว่าเรายังลืมแฟนเก่าไม่ได้บ้าง คิดว่าเราคุยเยอะบ้าง เวลาทะเลาะกันเค้าไม่ฟังเราเลย เค้าเป็นคนอารมณ์ร้อนด้วยค่ะ ต้องรอให้เค้าใจเย็นเค

สวัสดีค่ะ เรามีปัญหาเครียดมาก ไม่รู้จะปรึกษาใคร จะปรึกษาพ่อกับแม่ก็กลัวเค้าจะให้เลิกกับแฟน    ปัญหามีอยู่ว่าเรามีแฟน เราคบกับแฟนมาได้ 1 ปีกว่าๆ แฟนเราทำงานรับเหมาค่ะ แต่ปัญหาอย่างแรกคือ เค้า

ถ้าคุณมีเพื่อนที่เป็นโรคซึมเศร้าและทะเลาะกับครอบครัวบ่อยๆเราควรที่จะปลอบใจเขายังไงบ้าง จะพูดแนะนำเขายังไงดีครับ

ปกติเราไม่ค่อยคุยกันเลย อยากได้วิธีปลอบแบบไม่ได้พูดเกินไปแต่พูดสั้นๆให้เขารู้สึกโอเคมากขึ้น เขาทะเลาะกับแฟนค่ะ

เราเรียนจบเมื่อต้นปีที่ผ่านมา และได้เข้าทำงานหลังจากเรียบจบได้ไม่นาน คือรู้สึกว่าสุขภาพจิตเริ่มแย่ เมื่อต้องทำงานร่วมกับผู้อื่นแล้วมีปัญหาเรื่องงานกัน ข้อเสียของเราคือ คิดมาก คิดแต่เรื่องเดิมๆวกไปวนมา

คือว่าแฟนเราเค้าคิดมากเรื่องอดีตเราที่ผ่านมาค่ะแล้วเราทะเลาะกันเค้าบอกจะเลิกกับเราแต่ไม่ใช่ตอนนี้เราควรทำยังไงดีคะเรารักเค้ามากๆแต่เราก็เสียใจที่เค้ายึดติดกับอดีตของเราแล้วเค้ารับไม่ได้ค่ะ

แต่ก่อนอยู่หอค่ะ ช่วงนี้เป็นช่วงโรคระบาดเลยต้องกลับมาอยู่บ้าน อยู่บ้านแล้วอึดอัดค่ะ ทำอะไรนิดอะไรหน่อยก็โดนบ่นโดนห้าม  พ่อชอบพูดทำร้ายจิตใจตั้งแต่เกิดมายังไม่เคยได้รับคำชม มีแต่คำตำหนิตลอด ต