มีอาการดิ่งเศร้าเครียดร้องไห้คิดด้านลบกับตัวเองเขาเรียกว่าอะไร?

หนูเป็นแค่เด็กคนนึงแต่ต้องมีเรื่องกังวลเครียดมากมายทุกครั้งที่ข่มตานอนมันจะมีเรื่องนั้นพุดขึ้นมาในหัวหนู หนูนอนร้องไห้ทุกวัน ช่วงนี้หนูดิ่งมากค่ะถึงหนูเป็นแค่เด็กแต่ความเครียดความวิตกกังวลหนูอาจจะเทีย

ในช่วงนี้เรารู้สึกมีปัญหามากมายมาชนเราหนักมากๆคะ แต่หนักสุดก็คงเพราะเราทะเลาะกับเพื่อนหนักมาก แล้วภายในกลุ่มมีทีท่าว่าเขาเมินเรา เรากลับบ้านมาร้องไห้ทุกวันที่โรงเรียนก็ร้องคะ มีการเคลียรกับเพื่อนไปสอง

สวัสดีค่ะ เราชอบ ดิ่งเวลากลางคืน ตอนกลางวันจะใช้ชีวิตได้ปกติ ไม่คิดมาก พอตกกลางคืนเราจะคิดถึงเรื่องที่ทำเรารู้สึกแย่ ต่างๆนาๆ ทำไมถึงไม่ได้รับความสนใจ ทำไมถึงถูกทิ้ง นู้นนี้นั่นกับตัวเอง คิดมากไปเรื่อ

ช่วงนี้เรารู้สึกเครียดมาก ถ้าเห็นกระทู้ก่อนหน้า เรารำคาญน้องข้างบ้านคนหนึ่งมาก เราอารมณ์เสีย เราร้องไห้ทุกวัน บางวันเราก็ใช้เล็บกรีดหนังตัวเองเเรงๆ เราไม่รู้เพราะอะไร แต่มันเครียดจนรู้สึกอยากเราอะไรมา

ตัวเราเป็น แม่ลูก3 เริ่มคิดว่าตัวเองอาจจะมีปัญหาทางสุขภาพจิต เพราะ เริ่ม มีอาการเครียด อารมณ์ขึ้นลง หงุดหงิดง่าย บางครั้งก็จะรู้สึกเศร้าเสียใจ และร้องไห้ออกมา ทั้งที่ตอนนั้น ไม่มีเรื่องอะไรเลย ตอนเเรก

เราเป็นผู้ป่วยซึมเศร้าขั้นรุนแรงจิตเภทอื่นๆอีกเรื่องมันผ่านมานับปีได้แล้วแต่มันก็ยังฝังใจไม่ลืมกับคำพูดนี้ช่วงนั้นเป็นช่วงที่มีเหตุการมากมายที่ฮีลใจอะไรตัวเองไม่ได้ปัญหาทั้งครอบครัวเรื่องส่วนและงานที่

ต้องบอกก่อนว่า เราคบกับแฟนมานานมาก แต่ไม่เคยได้เซอร์ไพซ์เค้กจากแฟน แต่เมื่อปีที่แล้ว เค้าแอบไปมีคนอื่น แล้วซื้อเค้กให้ผู้หญิงคนนั้นค่ะ มันเลยติดในใจเรา เรารู้สึกดิ่ง และรู้สึกแย่ ทั้งๆที่กำลังจะเป็นว

อยากทราบว่ามีกลุ่มอะไรที่เกี่ยวกับ การรักษาเยียวยาจิตใจเมื่อสูญเสียสัตว์เลี้ยงไหมคะ เรากำลังดิ่งมาก พึ่งจะเสียลูก ลูกที่บ้าน ติด ติดกันเพราะมะเร็ง และน้องล่าสุดเพราะตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน เราตั้งตัวไ

ทั้งรับฟังให้คำปรึกษาหาวิธีแก้ปัญหาให้ ก็ยังคงคิดลบอยู่ ก็รู้ว่าความคิดความรู้สึกมันเปลี่ยนยาก แต่คนที่อยู่ข้างๆก็พลางรู้สึกเครียดอึดอัดไปด้วย *ถ้าเปลี่ยนเค้าไม่ได้ เราจะเปลี่ยน Mindset เรายังไงให้อย

สวัสดีค่ะ หนูอยากรู้ว่าทำไมถึงดิ่งเวลาอยู่คนเดียวคะ แต่พออยู่กับคนเยอะๆหนูรู้สึกไม่เป็นไรเลยค่ะ เวลากินข้าวคนเดียว ทำอะไรคนเดียว นั่งคนเดียวไปไหนคนเดียวรู้สึกว่าในหัวมีเรื่องเยอะแยะเต็มไปหมดเลยค่ะ แล้