หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดไขมัน
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เวลาผมนั่งอะคับ
มันจะมีเนื้อข้างๆ ต้นขาออกมาทางด้านนอก มันคืออะไรกรอคับ
เเล้วมีวิธีช่วยทำให้มันหายไหมคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ท้องย้วยๆแบบนี้ใช่ Skinny fat ไหมคับ
ตรงส่วนท้องน้อย กับ ต้นแขนด้านในมันย้วยๆ พยามคาดิโอก็รู้สึกว่าตรงส่วนท้องน้อยมันไม่ลดซะที มันนิ่มๆ เวลาก้มตัวลงเนื้อมันจะย้วยลงมาดูน่าเกลียดมาก กลุ้มใจมาก ทำยัง
สมาชิกหมายเลข 4235988
เจ็บสะบักหลังด้ายซ้าย
เวลาเราเอามือเกาหลังอะ มันจะมีที่นูนๆขึ้นอะคับ เจ็บตรงนั้นเลย แล้วก็รู้สึกหนังมันด้านๆขึ้นด้วย สมมติ ผมเอาเล็บจิ้มหลัง บริเวณที่ด้านก็ที่เจ็บอะ มันรู้สึกได้น้อย
สมาชิกหมายเลข 3685053
ผมเป็นคนอ้วน เวลาใส่เสื้อแล้วนมมันชอบดันเสื้อออกมา (นมห้อย) ไม่ชอบเลยคับ มีวิธีแก้ไหม
ตามหัวข้อ
สมาชิกหมายเลข 7843455
กล้ามเนื้อข้างๆแขนเล่นยังไงให้ใหญ่คับ
ตรงลูกศรน่ะคับ กล้ามที่มันนูนออกมาข้างๆแขนเขาเรียกว่าอะไร แล้วต้องเล่นยังไงคับ คือผมอยากใส่เสื้อให้มันดูเต็มๆอะคับ
สมาชิกหมายเลข 1424640
อย่างนี้นี่เรียกว่าหน้าอกไก่รึเปล่าครับ?
พอดีว่าผมออกกำลังกายมา ปีกว่าแล้วคับผมพึ่งมาเห็นว่ากระดูกซี่โครงด้านซ้ายมันนูนออกมามาทำท่า Crunch หรือ ท่าที่โดนกล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนบนจะไม่รู้สึกถึงความเจ็บเล
สมาชิกหมายเลข 8674266
ไปทำอะไรมา ทำไมถึงอ้วนขึ้น
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบความเห็นของคนที่ชอบถามคนอื่นว่า “ ไปทำอะไรมาทำไมอ้วนขึ้น” อยากรู้ว่า ที่ถามแบบนี้ ต้องการคำตอบอะไรหรอคะ อันนี้ขอแบบจริงจังนะคะ อยา
สมาชิกหมายเลข 1815524
5 สัญญาณเตือน หินปูนเกาะหลอดเลือดหัวใจ
อย่าพึ่งคิดว่าหลอดเลือดหัวใจตีบจะต้องมีอาการชัด ๆ ก่อนนะครับ เพราะความจริงแล้ว “คราบหินปูน” หรือแคลเซียมที่เกาะผนังหลอดเลือด สามารถสะสมเงียบ ๆ เป็นสิบปีโดยไม่เจ
parn 256
ลดน้ำหนัก
กินปกติ3มื้อไม่อดไม่ทานของจุกจิกเเต่กินข้าวปกติไม่คลีนไม่ลีนอะไรกินปกติข้าวเเกงทั่วไป ข้าวขาวปกติ ไม่กินของทอดของหวาน ตอนเย็นเวท1ชม5วันต่ออาทิต จะลดน้ำหนักได้ไห
สมาชิกหมายเลข 8305425
Micro-Workouts เทรนด์ออกกำลังกาย ฉบับคนขี้เกียจ
ท้าพิสูจน์! 'Micro-Workouts' เปลี่ยนร่างพังเป็นร่างปังแค่ขยับวันละ 3 รอบ รอบละ 2 นาที ไม่ต้องเปลี่ยนชุด ไม่ต้องง้ออุปกรณ์ เพราะสุขภาพที่ดี ไม่ได้สร้างจากความเหน
สมาชิกหมายเลข 6377631
วุ้นเส้นอ้วสวนไหม
สวัสดีค่ะวันนี้มีเรื่องคาใจเกี่ยวกับวุ้นเส้นเห็นมีหลายคนเขียนว่าวุ้นเส้นอ้วนไหมซึ่งก็มีบางคนที่บอกว่าไม่อ้วนหากไม่กินในปริมาณที่มากเกินไปกับบางคนที่บอกว่าอ้วนพอ
สมาชิกหมายเลข 9252777
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดไขมัน
มันจะมีเนื้อข้างๆ ต้นขาออกมาทางด้านนอก มันคืออะไรกรอคับ
เเล้วมีวิธีช่วยทำให้มันหายไหมคับ