รู้สึกแย่

เราเคยอ้วนมากๆพอลดมาได้ก็ผอมหน่อย เลยเริ่มกินจุกจิกอ้วนขึ้นมานิดนึง ก็ถูกครอบครัวพูดถึงเรื่องนี้ตลอด ตอนนี้เราก็พยายามลดอยู่เรากินข้าวแค่วันละ 2 มื้อ ไม่กินของมัน ไม่กินน้ำอัดลม ออกกำลังกายทุกวัน นานๆถึงจะกินขนม แค่ถั่วเค้าก็บอกกินจุกจิกเดี๋ยวก็อ้วนอีกบลาๆ ทั้งๆที่ลดลงมาได้หน่อยแต่ไม่เคยพูดถึงมันเลย รู้สึกเสียใจกับความพยายาม  แต่ก็่จะเปลี่ยนแปลงต่อไปแค่ค่ะ   แค่รู้สึกแย่เฉยๆค่ะ จนบางวันก็กินข้าวแค่มื้อเดียว กินไม่ลงเลยค่ะกลัวไปหมด55+