วิธีลดกระดูกส่วนซี่โครง

สำหรับคนที่ออกกำลังกายทุกวันตั้งเเต่เอวมาลดแต่กระดูกซี่โครงมันไม่ลดเลยอ่ะใครมีวิธีบอกหน่อยนะพอดีอยากให้ซี่โครงมันลดอ่ะมันดูไม่ค่อยจะสวยงามเท่าไหนละคือเป็นคนโครงใหญ่งี้มันเกือบมั้ยอ่ะขอวิธีลดหน่อยนะอย่าให้มันเล็กลงอ่ะ