หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รู้สึกว่าบ้านที่อยู่ไม่ใช่บ้านของตัวเอง
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
กำลังจะนอนหลับในบ้านแต่อยู่ดีๆก็รู้สึกเหมือนว่านี่ไม่ใช่บ้านของเรา เหมือนกับว่าเราไปนอนบ้านคนอื่นแล้วมันอึดอัดนอนไม่หลับเพราะไม่คุ้นเคยอารมณ์ประมาณนั้นอ่ะค่ะ ไม่ว่าจะนอนตะแคงซ้ายขวานอน คว่ำหน้านอน หงายหน้านอน นั่งหลับหรือ นอนเฉยๆ มันก็ไม่หลับเลยค่าา มีวิธีแก้ไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมนอนตะแคงถึงหลับง่ายกว่า?
ทำไมนอนตะแคง ถึงหลับง่ายกว่านอนหงายหรอครับ ผมสังเกตมาจากตัวเอง ถ้านอนตะแคง อึดใจเดียวก็หลับแล้ว แต่ถ้านอนหงายนี่เป็นชั่วโมงเลย (ถ้าได้คำตอบแบบวิทยาศาสตร์ก็จะดีมากเลยครับ)
ULTRACREPIDARIAN
ไม่รู้ว่าแฟนเราทำทำไม
เรื่องคือ เรานอนหลับอยู่ปกติ แต่ แฟนเราชอบมาให้เรามีอารมณ์จนตื่น เพราะความอยาก แต่พอเราอยากได้อย่างอื่นมากกว่านิ้วที่เขาทำให้อยู่ แฟนไม่ทำให้ เราบอกเขาแล้ว อ้อนเขาแล้ว ก็ไม่ยอม แล้วไม่ได้เป็นแค่ครั้งเ
สมาชิกหมายเลข 2059112
นอนตะแคงซ้าย หรือตะแคงขวา ดีกว่ากัน ? 🤔
สำหรับคนทั่วไป - ไม่ว่าจะ นอนตะแคงซ้าย หรือ ตะแคงขวา ก็ไม่ได้ต่างกันมากนัก ขึ้นกับความถนัดและความสบายของแต่ละคน แต่ถ้ามี ปัญหาสุขภาพบางอย่าง การเลือกข้างที่เหมาะสม อาจช่วยบรรเทาอาการได้ 🌙 ประโยชน์ของ
สมาชิกหมายเลข 8912721
นอนหงายไม่หลับทำไงดีครับ
คือผมนอนหงายไม่เคยหลับเลย นอนแต่ตะแคงมาตลอด ปัญหาคือ พอนอนตะแคงเยอะๆแล้วรู้สึกว่ากระดูกมันห่อ หลังค่อม เลยอยากฝึกนอนหงาย แต่มันก็นอนไม่หลับอะครับ ทำไงดี
สมาชิกหมายเลข 3871831
นอนอยู่ดีๆ ก็หายใจไม่ออก มันคือโรคอะไรอ่ะคะ ?
เป็นครั้งแรกเมื่อ 7 ปีที่แล้วค่ะ เป็นปีละประมาณ 3-4 ครั้งได้ จนเมื่อล่าสุดเมื่อเดือนที่แล้ว นอนอยู่ จู่ๆก็หายใจไม่ออก พยายามหายใจทางปากก็หายใจไม่ออก เหมือนต้องดิ้น และต้องพยายามอยู่สักพักอ่ะค่ะ รู้
ลูกแมวยุ๊งยิ๊ง
ผมหาสาเหตุของผีอำได้แล้วครับ
สืบเนื่องมาจากผมเป็นคนที่เวลาตื่นขึ้นมาแล้วขยับตัวไม่ได้ยกตัวไม่ขึ้น ทำได้แค่มองไปรอบๆ ได้แค่นั้นและเป็นบ่อยมาก ตอนเด็กๆ ก็มีความเชื่อเรื่องผี เพราะแม่บอกว่าเพราะผีอำ พอโตขึ้นความเชื่อเรื่องผีของผมหม
veenews2004
นอนทับแขนแล้วเป็นเหน็บชา ทำไมเหมือนโดนผีอำ
เป็นคนชอบนอนตะแคงมาตั้งแต่เด็กตื่นมาแขนเป็นเหน็บชาปกติ แต่2-3ปีมานี้รู้สึกแปลกๆ อาการเหมือนโดนผีอำแต่ออกเสียงไม่ได้ในความรู้สึกเหมือนเราขยับตัวแต่ไม่ได้ขยับ เหมือนจะหลับแต่พอหลุดออกมาก็เหมือนคนพึ่งตื่
สมาชิกหมายเลข 7909545
อยากสอบถามเกี่ยวกับวิธีจัดการเพื่อนร่วมงานไม่ดีของแต่ล่ะคนค่ะ ต้องการวิธีแก้ไขดีๆจริงๆค่ะ**
คือเราเป็นนักศึกษาจบให้เพิ่งได้ทำงานที่นี่ที่แรกค่ะ ตอนแรกก็ไม่ได้มีอะไรมากเราเห็นปัญหาแล้วแหละแต่พยายามหลับหูหลับตาไว้จนกระทั่ง 1.หัวหน้า - มีพฤติกรรมไม่ทำงานอะไรเลยลอยไปลอยมาคิดว่าตัวเองมีอยู่หน้าที
สมาชิกหมายเลข 6326089
เพลงยาว
เรื่อเรื่อรางสายแสงแจรงสวรรค์สื่อความโรจน์โชติฟ้าอ่าอำพันจากพู่กันเนรมิตของจิตรกร"วาดมนุษย์ลุกฟื้นตื่นจากหลับขึ้นสนับอวดโอ่สโมสรวิมานสุขคณาสถาพรนิรันดรเอมอิ่มเพริศพริ้มพราย""แม้นหลับนอก
เฒ่ายาจก
ทำแบบนี้แย่มากไหม
สมาชิกหมายเลข 7038909
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รู้สึกว่าบ้านที่อยู่ไม่ใช่บ้านของตัวเอง