รู้สึกว่าบ้านที่อยู่ไม่ใช่บ้านของตัวเอง

ไม่แน่ใจว่าเป็นอะไร เป็นรองช้ำ กับ เอ็นหลังหวายอักเสบ เหมือนมันปวดจนแสบเวลานอนหงาย แล้วส้นเท้ากดที่นอน อายุ17ค่ะ ไม่แน่ใจว่าเป็นโรคดังกล่าวไหม เพราะนี่เป็นคนไม่ได้ใช้เท้าเยอะ เดินใช้ชีวิตปกติ แล้วคือง

ทำไมนอนตะแคง ถึงหลับง่ายกว่านอนหงายหรอครับ ผมสังเกตมาจากตัวเอง ถ้านอนตะแคง อึดใจเดียวก็หลับแล้ว แต่ถ้านอนหงายนี่เป็นชั่วโมงเลย (ถ้าได้คำตอบแบบวิทยาศาสตร์ก็จะดีมากเลยครับ)

เป็นครั้งแรกเมื่อ 7 ปีที่แล้วค่ะ เป็นปีละประมาณ 3-4 ครั้งได้ จนเมื่อล่าสุดเมื่อเดือนที่แล้ว นอนอยู่ จู่ๆก็หายใจไม่ออก พยายามหายใจทางปากก็หายใจไม่ออก เหมือนต้องดิ้น และต้องพยายามอยู่สักพักอ่ะค่ะ รู้

พอดี ผมเป็นคนชอบนอนตะแคงไปมาทั้งข้างซ้ายข้างขวา ถึงจะหลับ ถ้านอนหงายอย่างเดียว จะไม่สบายตัว หลับยากครับ เลยอยากถามว่า ถ้าใช้ถุงนอนมัมมี่ มันจะยังพอตะแคงตัวนอนได้มั้ยครับ หรือว่าควรจะเลือกถุงนอนแบบ

สืบเนื่องมาจากผมเป็นคนที่เวลาตื่นขึ้นมาแล้วขยับตัวไม่ได้ยกตัวไม่ขึ้น ทำได้แค่มองไปรอบๆ ได้แค่นั้นและเป็นบ่อยมาก ตอนเด็กๆ ก็มีความเชื่อเรื่องผี เพราะแม่บอกว่าเพราะผีอำ พอโตขึ้นความเชื่อเรื่องผีของผมหม

เพิ่งเลิกกันกับแฟนหรือสามีนี่แหละค่ะ แต่ตอนนี้เรารู้สึกผิดในใจมากค่ะ มันรู้สึกแย่อยากจะร้องไห้ก็ร้องไม่ออก มันอึดอัดใจมากค่ะ รับอารมณ์ตัวเองไม่ถูก อยากได้วิธีแก้ไขอารมณ์ค่ะ เราเป็นคนที่ไม่ดีเลยค่ะบังค

คือเราเป็นนักศึกษาจบให้เพิ่งได้ทำงานที่นี่ที่แรกค่ะ ตอนแรกก็ไม่ได้มีอะไรมากเราเห็นปัญหาแล้วแหละแต่พยายามหลับหูหลับตาไว้จนกระทั่ง 1.หัวหน้า - มีพฤติกรรมไม่ทำงานอะไรเลยลอยไปลอยมาคิดว่าตัวเองมีอยู่หน้าที

นิค บาค ปริญญาเอกด้านจิตวิทยา กล่าวว่า การงีบหลับมีผลต่ออารมณ์ ความจดจ่อ และความเป็นอยู่โดยรวม หลายคนงีบแบบผิดๆ และรู้สึกง่วงแทนที่จะรู้สึกสดชื่น ทำ 1 งีบสั้นๆ 20-30 นาที 2 งีบให้เร็วขึ้นในช่วงวัน 3

เรื่อเรื่อรางสายแสงแจรงสวรรค์สื่อความโรจน์โชติฟ้าอ่าอำพันจากพู่กันเนรมิตของจิตรกร"วาดมนุษย์ลุกฟื้นตื่นจากหลับขึ้นสนับอวดโอ่สโมสรวิมานสุขคณาสถาพรนิรันดรเอมอิ่มเพริศพริ้มพราย""แม้นหลับนอก