ทำยังไงให้หายจากอาการดาวน์??

คือเราเป็นโรคซึมเศร้าที่เรารู้ว่าเป็นเราไปทดสอบใน Google มาและก็ใน tt และนั้นแหละที่ทำให้เรารู้ว่าเป็นโรคนี้ คือเราเหนื่อยมากๆเราอยากรู้ว่าทำยังไงให้หายจากโรคนี้

คือผมเป็นซึมเศร้ามาจากเรื่องความรักกับทางครอบครัวอะครับ เป็นมาได้สัก2-3ปีแล้วด้วย ทุกๆวันของผมมันว่างเปล่าเหมือนกับว่าชีวิตมันไม่มีค่าอะไรอีกแล้วอะครับ ยิ่งช่วงนี้ม.6แล้วด้วยความเครียดที่ช่วงก่อนมันบา

ช่วงนี้เรามีอาการ ซึมๆ เหม่อลอยบ่อย เบื่ออาหาร บางครั้งนั่งอยู่ดีๆก็อยากร้องไห้หรือไม่ก็ร้องเลย บางครั้งก็คิดว่าไม่อยากอยู่อยากตาย นี้มันเป็นอาการของคนเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า เราพยายามคิดว่าไม่เป็นแต

เรามีอาการชอบทำร้ายตัวเอง คือเรารู้สึกว่าเราไม่ได้เป็นซึมเศร้านะคะ ณ ​ปัจจุบันนี้เราไม่ได้มีความคิดอยากตาย แต่เวลาโมโห เราจะชอบตบหน้าตัวเองอยู่ทุบหัวตัวเองแบบแรงๆค่อนข้างเจ็บ ตอนทำไม่รู้สึกตัวนะคะรู้ส

ทุกคนมีใครเป็นเหมือนเรามั๊ยคะ พอวันหยุดกลับบ้านไปใช้ชีวิตสนุกมาก พอจะมามหาลัยกลับรู้สึกหดหู่ ซึมเศร้า จะร้องไห้ คือหนูเป็นอะไรเนี่ย

ท้าวความก่อนว่าเรา เป็นโรคซึมเศร้า มาเป็นระยะเวลา 5-6 ปี ที่ผ่านมารักษาตามอาการหมอนัดดูอาการทุกเดือน ก่อนหน้านี้เราทำงานอยู่กรุงเทพ ไม่ชอบออกไปไหน ไม่อยากเจอใคร ใช้ชีวิตคนเดียวตลอดหลายปี และคนที่เจอบ่

ปัญหาสุขภาพจิตในสังคม เพิ่มขึ้น พอๆ กับปัญหาสุขภาพกายเลยค่ะ เลยอยากให้ทุกคนมาร่วมแชร์ และเทคนิคฮีลใจตัวเอง เหมือนรักษาใจตัวเองให้อยู่ในแดนบวก เพื่อต่อสู้กับทุกปัญหาที่เข้ามา จิงๆ นี่ก็เป็นคนอ่านหนัง

อยากสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม พอดีผมเป็นโรคซึมเศร้าที่รับการรักษาจากโรงบาลรัฐ ขอใบรับรองแพทย์มาใช้ในการเกณฑ์ทหารได้ไหมครับ หรือว่าเขารับแต่โรงบาลทหารครับ

ขอความเห็นหน่อยค่ะ มีเพื่อนร่วมห้องคนนึงเขาเป็นซึมเศร้าตั้งแต่เรียนที่เก่าแล้วไม่มีใครรู้ ดรอปเรียนมา แล้วพอมาเรียนที่ใหม่ เขาทำตัวไม่ดี เอาเปรียบเพื่อน นิสัยไม่ดี ชอบพูดไม่ดีใส่เพื่อน ​จนมีแต่คนไม่ชอ

วันๆ เจอแต่ Content บ้าๆบอๆ ... (แต่คนดูเยอะ...ยอดวิวทะลุ) บางทีก็ไม่อยากดูหรอกแต่มันขึ้น Feed ... // บางทีก็อ่าน Comments ลบ .. จนจะเป็นซึมเศร้า.. เอ้า .. สู้กันต่อไปครับ พี่น้อง ยุคโซเซียล .....