ทำยังไงให้หายจากโรคซึมเศร้าครับ

คือผมเป็นซึมเศร้ามาจากเรื่องความรักกับทางครอบครัวอะครับ เป็นมาได้สัก2-3ปีแล้วด้วย ทุกๆวันของผมมันว่างเปล่าเหมือนกับว่าชีวิตมันไม่มีค่าอะไรอีกแล้วอะครับ ยิ่งช่วงนี้ม.6แล้วด้วยความเครียดที่ช่วงก่อนมันบางลงแต่ตอนนี้มันกลับโถมเข้ามาแทนมันยิ่งทำให้กลับไปคิดเรื่องฆ่าตัวตายอีกครั้งทั้งๆที่ตัวเองก็ไม่อยากทำแต่ใจมันก็ไม่ไหว ทุกๆวันก็มีแต่เรื่องกดดันจนไม่รู้จะทำยังไงแล้วครับ ทางพ่อที่เป็นคนทำให้เครียดทุกๆวันก็ยากที่จะคุยให้เข้าใจกันแล้วด้วย สภาพจิตผมตอนนี้มันไม่โอเคเลยไปหาหมอจิตก็ไปมาแล้วแต่ก็ยังไม่ดีขึ้นเลย ผมควรทำยังไงให้ซึมเศร้ามันหายหรือว่าบรรเทายังดีครับ ผมไม่มีความสุขเลยในแต่ละวัน
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่