แนะนำสูตรเมนูอกไก่ปั่นกินง่ายๆหน่อยค่ะพี่ๆ

...ช่วงนี้ออกกำลังกายได้น้อยเพราะฟิตเนสหรือสถานที่ออกกำลังกายบางแห่งยังคงปิดให้บริการอยู่ ทั้งยังอยากหลีกเลี่ยงคนพลุกพล่านเราเลยต้องหาตัวช่วยเพื่อไม่ให้หุ่นเหลวไปกว่านี้ >< นอกจากการออกกำลังกายแ

แกงเขียวหวานไก่ 🐔 ขนมจีน- โรตี ✌️🤤😋😃😄😁 🍽✌️ง่ายๆ ด้วยน้ำแกงเขียวหวานพร้อมปรุง ผมใช้ไก่สดหลายอย่าง แต่ กท. นี้ ไม่ได้ใส่ตีนไก่ แต่ใช้เนื้อไก่ ส่วนต่างๆ ปีกบน , อกไก่, เนื้อน่องบน แล้วก็ อกไก่ อีกนิด

ต้มข่า-ไก่อบ...หอมๆ 🐓🐔🌶️🌿 ทำแบบง่ายๆ หมักไก่ อบหอมๆ กินกับไข่เจียว🥚🐣🍳อร่อยมากๆๆๆ✌️🤤😋😃😄😁 กท. นี้ เป็นอีกเมนูหนึ่ง ทำต้มข่าไก่แบบง่ายๆ จะใช้ ต้มขาสำเร็จรูป มาใส่พวกเครื่องสมุนไพร เช่น ขาสด หั่นชิ้นเป

กินผักแล้วมีประโยชน์ เราเลยอยากให้ทุกคนหันมากินผักกันเยอะเพื่อสุขภาพที่ดี สำหรับกระทู้นี้เราได้รวม 8 เมนูสลัด ที่บอกเลยว่าอร่อยจัด ทำกินแล้วไม่ต้องกลัวอ้วน(ถ้ากินเยอะไปก็

เราเป็นคนที่ชอบกินพวกหมูยอไก่ยอมาก แต่ก็ไม่อยากกินอาหารแปรรูปจากอุตสาหกรรม​บ่อย เลยพยายามทำเองอยู่หลายครั้งมากๆ แต่ไม่สำเร็จเลย ทั้งร่วน ทั้งแห้ง ทั้งฝืดคอบ้าง แต่ว่าครั้งนี้สำเร็จสักที ได้ไก่ยอที่เป็

สวัสดีค่ะ วันนี้พี่ขวดมีเมนูอร่อยง่ายๆมาฝากค่ะ ‘ยำเส้นหมี่อกไก่ฉีก ‘ วันก่อนอยากทานซื้อมากล่องละ 129 น้ำตาไหลพรากเลยทีเดียว😭 ทำทานเองดีกว่าค่ะ ง่ายมากๆ เริ่มจากนำอกไก่ลงต้ม แล้วฉีกเตรี

ตอนนี้คุมน้ำหนัก เลยจะกินแต่อกไก่ แต่พอกินทุกวัน ๆ ก็เบื่อ เมนูอกไก่แนะนำจากกระทู้อื่น ๆ ก็ลองทำมาหมดแล้ว  ลาบอกไก่ นี่ก็เป็นเมนูทำบ่อยสุด ๆ เลย เพื่อน ๆ พี่ ๆ มีเมนูอกไก่ อะไรน่าสนใจมาแนะนำกันบ้