ไม่สบายกินข้าวกินยาแล้วออกกำลังกายได้ไหม

คือช่วงนี้เรารู้สึกไม่สบายเลยไปหาหมอ แล้วต้องกินยาเยอะมากๆ เราถามคุณหมอเบื้องต้นแล้วว่าออกได้ไหมแต่เขาบอกอยากให้พักไปก่อน ซึ่งเราอยากจะถามเพื่อนๆทุกคนอีกทีเพื่อความแน่ใจ จะได้ไปคุยกับพี่ชายที่เป็นเทรนเนอร์ได้ถูก ยาที่เรากินส่วนใหญ่เป็นยาหลังอาหาร ซึ่งเราจะกินข้าวก่อนออกกำลังกาย((ยกเวท))ประมาณ2-3ชม. แต่ครั้งนี้เราต้องกินยาด้วย เราเลยไม่แน่ใจว่าเรายังออกได้ตามปกติไหม เพราะเราออกกำลังกายแบบยกเวท เสร็จแล้วเป็นเดินลู่วิ่งอีก45นาที((เดินเสร็จทุกครั้งเหมือนจะเป็นลมตลอด)) เราเลยอยากถามเพื่อความแน่ใจว่าเราควรพักก่อนจนกว่าจะดีขึ้น หรือ สัก2-3ชม.ค่อยไปออกใหม่ดีคะ  






ปล.ที่ถามเพราะเรากลัวว่าตอนออกเราจะอาเจียนออกมาแล้วกลัวยาที่กินไปออกมาด้วยเราเลยไม่แน่ใจว่าควรไหม