หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากอ้วนทำยังไงดี
กระทู้คำถาม
ตอนนี้เราอายุ15ค่ะ ปีหน้าก็ม.4แล้ว อยากเรียนรด.มากๆ แต่น้ำหนักแค่35อยู่เลย เขาจะให้ไหมคะ แล้วทำยังไงให้น้ำหนักเพิ่ม กังวลมากค่ะ หรือต้องทานวิตามินเพิ่มน้ำหนัก แนะนำทีค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หมอด้านกายภาพบำบัดหมอกระดูกขาเชิญทางนี้ครับ
ผมเดินลากขาเลยครับตั้งแต่ฟื้นมาจากอุบัติเหตุมามีความจำเริ่มรู้สึกตัวเริ่มมีความรู้สึกนึกคิด แต่เรื่องความหลงๆลืมๆเป็นบ่อยมากครับผมก็พยายามหาวิตามินมาบำรุงตัวเองวิตามินบี 12 อะไรที่เกี่ยวกับสมองผมหามาท
สมาชิกหมายเลข 5241504
ทำยังไงให้น้ำหนักขึ้นคะ
คือช่วงต้นปีก่อนเรายังหนัก37-39 อยู่ค่ะซึ่งสำหรับเราถือว่าเยอะมากแล้ว แต่พอช่วงกลางปีอะค่ะโควิดระบาดยกใหญ่ น้ำหนักเราลงจนเราค่อนข้างกังวลมากๆค่ะจนถึงปัจจุบันซึ่งก็คือหนักประมาณ 34 ค่ะ ได้กินตัววิตามิน
สมาชิกหมายเลข 7324063
แฟนผอมมากค่ะ ควรทำไงให้น้ำหนักเค้าเพิ่มดีคะ?
แฟนสูง 180 ค่ แต่น้ำหนักแค่ 54 เอง เรากลุ้มใจมาก เค้าทานอาหารที่เป็นพวกjunk foodซะส่วนใหญ่ บังคับก็แล้ว ขู่ก็แล้วไม่ทานอะไรที่มีประโยชน์เลย ถ้าจะซื้อวิตามิน อาหารเสริมให้ทานมียี่ห้อดีๆแนะนำบ้างมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 2017119
ทำไงให้น้ำหนักขึ้นครับ
พอดีว่าเป็นคนผอมครับ อยากทำไงให้น้ำหนักขึ้น สมส่วน ผมอายุ 27 หนัก 50 สูง 170 ครับ กินยาถ่ายพยาธิแล้ว ผมกินทุก 3เดือน กินวิตามินบีรวม วันละ 1เม็ดก
สมาชิกหมายเลข 7081395
เป็นคนผอมค่ะ กินยังไงก็ไม่อ้วนก็เลยจะตัดสินใจเป็นคนผอมแบบสุขภาพดีค่ะ กินคลีน แต่มีคำถามหลายคำถามมากเรื่องการกินช่วยทีค่ะ
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยค่ะ ต้องบอกก่อนว่าสูง 165 หนัก 40-41 ไม่เคยเกินนี้เลยค่ะ หนักแค่นี้มา 3 จะ 4 ปีแล้ว ตอนนี้อายุ 20 ค่ะ ลองพวกยาอ้วน วิตามินเพิ่มน้ำหนักแล้วค่ะ กินมาก็หลายยี่ห้อค่ะ เวย์โปรตีน
สมาชิกหมายเลข 5865985
กินยังไงให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นแบบงบน้อยครับ?
สวัสดีครับผมคนเดิมและ(ขอบคุณมากที่แนะนำจากกระทู้แรกขอบคุณจริงๆ)ผมมีน้ำหนัก44-46 สวนสู่ง165 อายุ14กำลังจะ15ผมก็ออกกำลังกายจนกลามขึ้นอยู่บางแต่ด้วยความผอมของผมมันอาดจะสู้พวกตัวใหญ่ๆได้ยาก ผมเลยอย่ากทราบ
สมาชิกหมายเลข 7053496
เราผิดปกติไหม
เราเป็นเด็กผู้หญิงอายุแค่ 15 ปีค่ะไม่ได้มีรูปร่างอ้วนหรืออะไรค่ะแต่มักมีปัญหาการนอนกรนค่ะแล้วปัญหานี้ทำให้เราเครียดมากๆเลยค่ะพอจะมีวิธีช่วยรักษาหรือแนะนำหน่อยไหมคะ หรือมีผญ.คนไหนที่อายุยังน้อยแล้วนอนก
สมาชิกหมายเลข 9043634
หลังการพักฟื้นจากการผ่าตัดทอนซิล ฟื้นฟูร่างกายยังไงดี ??
สวัสดีค่ะ เราพึ่งผ่านพ้นการผ่าตัดทอนซิลมาได้ 16 วันแล้ว พึ่งหายเจ็บและทานอาหารได้ปกติ ก่อนหน้านี้ทานได้แต่ นม น้ำและอาหารเหลว น้ำหนักหายไปประมาณ 6 กก. 16 วันที่ผ่านมากินน้อยมาก ระบบขับถ่ายรวนไปหมด ไม
Fixel
ลดน้ำหนักจาก 112 ยังไงดี
สวัสดีพี่ ๆ ทุกคนด้วยนะคะ หนูมีน้ำหนักตัวอยู่ที่ 112 ค่ะ และอายุยังน้อย 🥹 ( ไม่ถึง 17 ) ลดมาซักพักค่ะ จากน้ำหนัก 117 ลงมา 5 กิโลแล้ว เย้ แต่เกิดข้อสงสัยขึ้นมาค่ะ ว่าทำแบบนี้ดีจริงมั้ย และจะย้วยมั้ยหาก
สมาชิกหมายเลข 8196766
ใครเคย ดริปวิตามิน ลดน้ำหนักบ้าง แบ่งปันประสบการ์ณหน่อยค่ะ
เป็นดริปวิตามิน ที่ให้เกลือแร่และวิตามินทางสายน้ำเกลืออ่ะค่ะ มีใครเคยทำบ้าง ลดได้กี่โล ส่วนตัวไม่ได้อ้วนมากน้ำหนักขึ้นจาก48 มา55 อยากลองดูค่ะ เผื่อได้ผล
สมาชิกหมายเลข 782157
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากอ้วนทำยังไงดี