นอนตี2 ตื่นตี5 จะเป็นอะไรไหมครับ

คือผมก็ทำแบบนี้มานานละครับ นอนประมาณตี1ตี2ตื่นตี5เกียบทุกวัน สุขภาพผมจะเป็นอะไรไหมครับ ผมจะได้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการนอน เห็นผมนอนน้อยขนาดนี้แต่คือก็ไม่ได้ง่วงอะไรเลยนะนานๆจะง่วงทีตอนบ่าย เฉลี่ยแล้วผมหลับวันละ4ชั่วโมงตอนนี้สุขภาพผมอาจยังแข็งแรงแต่อนคตก็ไม่แน่