อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดูดีขึ้นทำไงได้บ้าง

ผมบอกก่อนนะผมส่วนสูง 170 cm น้ำหนัก 89kg  ผิวคล่ำๆ ผมปรึกษาเพื่อนๆครับว่า อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดูดี คือ ตัวขาวขึ้น ลดน้ำหนักให้น้อยลง บุคลิกภาพให้มีความเป็นผู้ใหญ่มากขึ้น ที่สำคัญ ผมอยากที่มีความกล้าให้มากขึ้นครับบ