ถ้าคนเราอดอาหาร 20 วัน แต่ยังทานน้ำ,นม,น้ำหวานอยู่บ้าง ระบบการขับถ่ายจะทำงานอย่างไรครับ ?

“ดูแลสุขภาพหลังรอมฎอน ฟื้นฟูร่างกายให้แข็งแรง” หลังจากผ่านเดือนรอมฎอนที่มีการถือศีลอดมาอย่างยาวนาน ร่างกายของเราต้องการเวลาฟื้นฟูและปรับตัวกลับสู่การใช้ชีวิตตามปกติ หากดูแลไม่ถูกต้อง อา

จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าคุณอดอาหาร 5 วัน 120 hrs. ดื่มแต่น้ำและเกลือแร่ * สมอง: เพิ่มความสามารถในการโฟกัสและการเรียนรู้ * การเผาผลาญไขมัน: กระตุ้นการสร้างคีโตน (Ketones) ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานชั้นดี * ออโต

ทุกวันนี้ผมทานไฟเบอร์ผง ผสมนมเปรี้ยวเพื่อขับถ่ายเพราะผมรู้สึกขับถ่ายยากทุกวัน มีผลดีผลเสียต่อร่างกายไหมครับ??

"ข้าวต้ม" ลูกช้างป่าพลัดหลงสู้ชีวิต! ทีมสัตวแพทย์เร่งฟื้นฟู หลังวิกฤตน้ำตาลตก พยายามยืนเดินด้วยตัวเอง ทีมสัตวแพทย์ศูนย์พัฒนาการจัดการสัตว์ป่าบึงฉวากรายงานความคืบหน้าการดูแล "ข้าวต้ม&quo

🌳 ‘คืนสู่ดิน’ ทางเลือกหลังตาย ให้ร่างกายเป็นดิน# ไม่เผา ไม่เพิ่มมลพิษ 🌳 ‘คืนสู่ดิน’ ไม่ทำร้ายแต่ขอบคุณโลก ช่วงหนึ่งของการสนทนามีการเปิดวิดีโอที่บันทึกการพูดคุยกับคุณหญิงจำนง

ใครว่าการควบคุมการทำงานของสมอง สภาวะอารมณ์ และความคิดในจิตใจ จะไม่สามารถทำได้ เผยวิธีสร้างประสิทธิภาพการทำงานของสมองด้วยการทำสมาธิ ที่คุณก็สามารถทำได้        คลื่นสมอง คือ การแกว่ง

หลายคนคงเคยมีประสบการณ์แบบเดียวกัน เมื่อเพิ่งกินข้าวอิ่ม ๆ โดยเฉพาะมื้อกลางวันได้ไม่นาน ก็รู้สึกหนังตาหนักขึ้น สมองตื้อ ร่างกายเหมือนจะเข้าสู่โหมดหลับทันที อาการนี้เรียกว่า “Food Coma” หรื

          น้ำเป็นสิ่งจำเป็นที่ร่างกายของเราต้องการในแต่ละวัน เพื่อดูแลอวัยวะต่าง ๆ ให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ด้วยสภาวะปัจจุบันที่เปลี่ยนไป ความเร่งรีบในการใช้ชีวิต การท

หลายคนคงเคยได้ยินเกี่ยวกับการรับประทานถั่ว 5 สี ไม่ว่าเป็นเมนูต้ม ปั่น สกัดน้ำ ล้วนแต่มีประโยชน์ อุดมไปด้วยสารอาหารและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย เรามาดูกันว่าถั่วทั้ง 5 สี มีประโยชน์อะไรกันบ้าง ถั่ว

รีวิว “เฉาก๊วยในนมรสโกโก้” 🍫🥛มาคะ ก่อนหน้านี้ก็ได้ลงกระทู้เกี่ยวกับ เฉาก๊วยชานมของเต็งหนึ่งอะนะ วันนี้ก็ถึงคิวของโกโก้ละจ้า เห็นเล้กแบบนี้ไม่เบาเลยนะคะ น้ำหนักพอดีมือเลย 555+ หมายถึงเรื่อ