หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากมีแก้ม ต้องทำยังไง
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ความงาม
ลดความอ้วน
เพิ่มน้ำหนัก
ส่วนตัวถ้าแก้มตอบเมื่อไหร่จะดูโทรมมาก แต่ตอนมีแก้มไม่ก็ไม่ได้สวยอะไรมาก แต่รู้สึกว่าชอบตอนตัวเองมีแก้ม แต่หลังจากการน้ำหนักลดรู้สึกว่าแก้มตอบลง แก้มเริ่มหายเลยอยากรู้ว่าต้องทำยังไงให้มีแก้มดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครน้ำหนักขึ้นเพราะกินยารักษาโรค PTSD บ้างไหมคะ?
จขกท.เกือบถูกอาเขยข่มขืนเมื่อเดือนมีนาคมปีที่แล้ว เลยเข้ารับการรักษากับจิตแพทย์ และได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น PTSD หรือ Post-Traumatic Stress Disorder หรือโรคเครียดภายหลังเผชิญเหตุการณ์สะเทือนขวัญ จึงได
สมาชิกหมายเลข 5279974
ทำยังไงให้มีแก้มโดยที่อ้วน
เราเป็นคนไม่มีแก้ม กินอะไรเข้าไปก็อ้วนแค่ที่จนจะถึกแล้วหน้าไม่ยอมอ้วนตามตัวสักที ใครมีประสบการณ์ด้านนี้ก็ช่วยๆแชร์หน่อยนะค่ะ (ขอบคุณทุกคนที่มาคอมเมนต์ให้นะค่ะ😊😊😊)
สมาชิกหมายเลข 3267643
ทำยังไงให้มีแก้มหรอคะ
มีแนะนำอาหารที่ทำให้มีแก้มหรือการบริหารอะไรไหมคะเพราะว่าหน้าเราดูผอมมากๆเลยค่ะ ออกขาออกพุงหมดเลยTT
สมาชิกหมายเลข 6370936
"ผ่าตัดกระเพาะ" ทางลัดผอมชั่วคราว หรือ เครื่องมือสู่สุขภาพดียั่งยืน ?
ในยุคที่ "โรคอ้วน" กลายเป็นปัญหาสุขภาพเรื้อรัง "การผ่าตัดกระเพาะอาหาร" จึงเป็นทางเลือกที่นิยม ช่วยลดน้ำหนักได้มากและยั่งยืน ลดหรือหายขาดโรคแทรกซ้อน แต่ผู้ป่วยต้องเข้าใจรายละเอียดเพ
สมาชิกหมายเลข 7918220
ยาลดน้ำหนักตัวไหนกินแล้วคุมหิว น้ำหนักลดจริง รีวิวหน่อยค่ะ🙏🏻
เจอใน TikTok มายาลดน้ำหนักขายหลายแบรนด์ ส่วนตัวไม่เคยทานยาลดน้ำหนัก คุมอาหามสา2สัปดาห์น้ำหนักไม่ลดลง เลยอยากลองกินยาลดน้ำหนักดู
สมาชิกหมายเลข 9193303
อยากลองใช้ปากกาลดน้ำหนักค่ะ ถ้าอยากลด 15 กิโล ต้องใช้เวลากี่เดือนคะ
ลองไปอ่านข้อดี ข้อเสียมาแล้ว น่าสนใจแต่ราคาก็เอาเรื่องอยู่ถ้าจะใช้ต่อเนื่อง เห็นว่าน้ำหนักจะลงเยอะๆ แค่ช่วงแรกด้วย ตอนนี้ลดน้ำตาล ออกกำลังกายด้วยการเดินวันละ 5 กิโลค่ะ แต่น้ำหนักดันเพิ่มซะงั้นน่ะ
หนูไม่ได้หลับจริงๆนะคะอาจารย์
มุมมองคนทั่วไปที่มองสาวอวบ/หุ่นตรง
มุมมองสาวอวบ หุ่นตรง ในทุกคน ทุกคนมองยังไงหรอคะ แบบว่าเราเป็นคนมีน้ำมีนวลแต่ช่วงพุงมันย้วยนิดนึง แต่ไม่ขนาดนั้น เราต้องใส่เอวลอยในเร็วๆนี้ อยากรู้ว่าทุกคนมองว่ามันแปลกมั้ยคะ เวลาเรานั่งหลังงอจะเปนชั้น
สมาชิกหมายเลข 7431829
ผอมมากอยากอ้วนหุ่นดีต้องทำไง??
เป็นคนผอมมากสูง172 หนักแค่50 ผอมเหมือนขี้ยาหน้าโทรมๆแห้งอยากอ้วนหุ่นดีๆดูแข็งแรงจะได้ปกป้องคนที่รักได้และพัฒนาบุคลิกภาพด้วยใครมีวิธีเพิ่มน้ำหนักและออกกำลังกายง่ายที่บ้านแนะนำไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 2837926
ออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้น มา2 โลผิดปรกติมั้ย
สอบถาม เราเป็นคนกล้ามเนื้อน้อยไขมันเยอะ เราน้ำหนัก 53เกือบ54 แต่ว่า แต่ก่อนก็ออกกำลังกายมาตลอดค่ะ แต่เราเน้นไปคาดิโอ แต่ทีนี้เห็นว่าคนกล้ามเนื้อน้อย มันต้องไปเวทแทน เราจึงมาเริ่มเวทแต่เรา
สมาชิกหมายเลข 4568259
อยากออกกำลังกาย ลดน้ำหนักแค่ในห้อง สามารถทำได้ไหมคะ
คือเราเพิ่งย้ายไปอยู่อพาร์ทเม้น แต่อยากลดความอ้วนในห้องไม่อยากออกไปไหน สามารถทำยังไงบ้างคะ พวกฮูลาฮูปหรือสเตปเปอร์ขนาดเล็ก สามารถช่วยได้ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 7827937
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ความงาม
ลดความอ้วน
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากมีแก้ม ต้องทำยังไง