ถ้าเราสูง160ซม.เเล้วหนัก38กก.เราผอมไปมั้ยคะ?

กระทู้คำถาม

เพิ่มน้ำหนัก ชีวิตวัยรุ่น ปัญหาวัยรุ่น

คือเราอายุ13ค่ะเป็นคนตัวผอมค่ะทุกวันนี้เพื่อนบอกว่าเป็นตะเกียบเดินได้ค่ะขอความคิดเห็นจากหลายๆคนหน่อยค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6811575

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากดูตัวเล็ก

คือเราเป็นผู้หญิงสูง173น้ำหนัก66มันอ้วนมั้ยคะคือโดนทักว่าอ้วนตัวใหญ่บ่อยมากทำให้ไม่มีความมั่นใจแล้วเราเป็นคนไหล่กว้างตอนนี้อายุ15ค่ะปีค่ะถ้าเราเริ่มลดน้ำหนักตั้

สมาชิกหมายเลข 7446967

ลดความอ้วน

คิดว่าเราสมส่วนไหมค่ะ

เราสูง168ค่ะน้ำหนัก37อายุ14 แถมหน้าอกก็มีนิดเดียวจนเพื่อนบอกว่ามีเท่าฝาขนมครกอ่ะค่ะอีกอย่างเราป่วยบ่อยด้วยอ่ะค่ะ เราควรกินให้เยอะกว่านี้ไหมค่ะหรือว่าสมส่วนแล้ว

สมาชิกหมายเลข 4420329

สุขภาพกาย

เพิ่มน้ำหนัก

ปัญหาวัยรุ่น

สูง150มันเตี้ยเกินไปมั้ยคะ

คือเราอยู่ม.3สูง151-152หนัก38อยากรู้ว่าคนอื่นมองว่าแคระมั้ยคะเตี้ยเกินไปรึป่าวไม่ค่อยมันใจเลยค่ะเพื่อนในกลุ่มคือสูง165+กันทั้งนั้นเวลาอยู่กับกลุ่มเพื่อนก็คือตัว

สมาชิกหมายเลข 6713928

สุขภาพกาย

สูง165หนัก45(ผู้หญิง) ผอมมากไหมคะ

อายุ17ค่ะ เพื่อนชอบทักค่ะว่าผอมมากเหมือนกระดูกเดินได้ไรแบบนี้ค่ะ อยากทราบว่าต้องเพิ่มอีกประมาณไหนคะให้ดูพอดีค่ะ😥😭

สมาชิกหมายเลข 4859003

เพิ่มน้ำหนัก

ระบบโครงกระดูก (Skeletal System)

สุขภาพกาย

น้ำหนักส่วนสูงประมาณนี้ดูอ้วนไหมคะ

เราหนัก45สูง152ส่วนตัวเป็นคนขาใหญ่เวลากินอะไรมันจะมาลงขาหมดเลยรวมๆดูอ้วนไหมคะคือมีคนทักว่าเราอ้วนอะค่ะเพราะปกติเป็นคนผอมพอเริ่มเข้าสู่วัยรุ่นส่วนสูงเราคือสูงช้า

สมาชิกหมายเลข 5620692

เป็นคนตัวผอมอยากเพิ่มน้ำหนัก กินเวย์ยี่ห้อไหนดี?

จขกท. ส่วนสูง 163 น้ำหนัก 40 เอาจริงสังเกตุมาตลอดและรู้ว่สตัวเองตัวเล็กตัวผอมจนมาส่องตัวเองในกระจก คือก้นแฟ่บ ขาพอดูจากด้านข้างเล็กจนน่าเกลียด เลยเริ่มมีความคิด

สมาชิกหมายเลข 5412977

ออกกำลังกาย

อาหารเสริม

Whey Protein

เพิ่มน้ำหนัก

แนะนำอาหารเพิ่มน้ำหนัก

สวัสดีค่ะทุกคนเราอยากได้อาหารที่เพิ่มน้ำหนักมาก เพราะเราหนัก48สูง170กว่าๆเกือบ180ค่ะ🙇🏻‍♀️ ตัวเราไม่รู้ว่าน้ำหนักประมาณนี้กับส่วนสูงแบบนี้มันปกติมั้ย มันผอมมาก

สมาชิกหมายเลข 9333409

อาหาร

เพิ่มน้ำหนัก

อยากเพิ่มน้ำหนัก

คือส่วนตัวเราเป็นคนที่น้ำหนักน้อยมากค่ะหนัก42สูง161ซม.กินอะไรกินเยอะแค่ไหนก็ไม่อ้วนเลยอยากได้คำแนะนำค่ะว่าต้องทำยังไงกินอะไรถึงจะมีน้ำมีนวลบ้างคะอยากมีน้ำมีนวลบ

สมาชิกหมายเลข 9238194

เพิ่มน้ำหนัก

🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันจันทร์ที่ ๒๗ เมษายน พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔

~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ รัดสายอ๊อก

dern

ชีวิตวัยรุ่น

🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันพฤหัสบดีที่ ๒๓ เมษายน พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔

~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ เช็คน้ำมันเครื่อง

dern

ชีวิตวัยรุ่น

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ เพิ่มน้ำหนัก ชีวิตวัยรุ่น ปัญหาวัยรุ่น

{room_name}

ถ้าเราสูง160ซม.เเล้วหนัก38กก.เราผอมไปมั้ยคะ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ