ถ้าเราสูง160ซม.เเล้วหนัก38กก.เราผอมไปมั้ยคะ?

กระทู้คำถาม

เพิ่มน้ำหนัก ชีวิตวัยรุ่น ปัญหาวัยรุ่น

คือเราอายุ13ค่ะเป็นคนตัวผอมค่ะทุกวันนี้เพื่อนบอกว่าเป็นตะเกียบเดินได้ค่ะขอความคิดเห็นจากหลายๆคนหน่อยค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6811575

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากดูตัวเล็ก

คือเราเป็นผู้หญิงสูง173น้ำหนัก66มันอ้วนมั้ยคะคือโดนทักว่าอ้วนตัวใหญ่บ่อยมากทำให้ไม่มีความมั่นใจแล้วเราเป็นคนไหล่กว้างตอนนี้อายุ15ค่ะปีค่ะถ้าเราเริ่มลดน้ำหนักตั้

สมาชิกหมายเลข 7446967

ลดความอ้วน

คิดว่าเราสมส่วนไหมค่ะ

เราสูง168ค่ะน้ำหนัก37อายุ14 แถมหน้าอกก็มีนิดเดียวจนเพื่อนบอกว่ามีเท่าฝาขนมครกอ่ะค่ะอีกอย่างเราป่วยบ่อยด้วยอ่ะค่ะ เราควรกินให้เยอะกว่านี้ไหมค่ะหรือว่าสมส่วนแล้ว

สมาชิกหมายเลข 4420329

สุขภาพกาย

เพิ่มน้ำหนัก

ปัญหาวัยรุ่น

สูง150มันเตี้ยเกินไปมั้ยคะ

คือเราอยู่ม.3สูง151-152หนัก38อยากรู้ว่าคนอื่นมองว่าแคระมั้ยคะเตี้ยเกินไปรึป่าวไม่ค่อยมันใจเลยค่ะเพื่อนในกลุ่มคือสูง165+กันทั้งนั้นเวลาอยู่กับกลุ่มเพื่อนก็คือตัว

สมาชิกหมายเลข 6713928

สุขภาพกาย

สูง165หนัก45(ผู้หญิง) ผอมมากไหมคะ

อายุ17ค่ะ เพื่อนชอบทักค่ะว่าผอมมากเหมือนกระดูกเดินได้ไรแบบนี้ค่ะ อยากทราบว่าต้องเพิ่มอีกประมาณไหนคะให้ดูพอดีค่ะ😥😭

สมาชิกหมายเลข 4859003

เพิ่มน้ำหนัก

ระบบโครงกระดูก (Skeletal System)

สุขภาพกาย

น้ำหนักส่วนสูงประมาณนี้ดูอ้วนไหมคะ

เราหนัก45สูง152ส่วนตัวเป็นคนขาใหญ่เวลากินอะไรมันจะมาลงขาหมดเลยรวมๆดูอ้วนไหมคะคือมีคนทักว่าเราอ้วนอะค่ะเพราะปกติเป็นคนผอมพอเริ่มเข้าสู่วัยรุ่นส่วนสูงเราคือสูงช้า

สมาชิกหมายเลข 5620692

ลดน้ำหนักไวมาก เเบบงงกับตัวเองเลยค่ะ

ตามกระทู้ค่ะเราเป็นคนน้ำหนักลดไวมากเเค่ผิดปกตินิดหน่อยก็ลดเอง ประเด็นคือไม่ได้มีเคล็ดลับหรือว่าอะไรพิเศษก็เลยไม่สามารถบอกได้ค่ะเพราะว่า วันๆก็แค่อยู่ไปวันๆกินแล

สมาชิกหมายเลข 8153550

เพิ่มน้ำหนัก

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

Cardio

สุขภาพกาย

ขนาดหน้าอก

อายุ18 สูง 153 หนัก 42 อก34 ถือว่าเล็กมั้ยคะ มีโอกาสใหญ่ขึ้นมั้ย

สมาชิกหมายเลข 9360662

ชุดชั้นใน

เพิ่มน้ำหนัก

ออกกำลังกาย

สุขภาพกาย

... นมถั่วเหลือง ดีน่า Black High protein ถือว่าถูก-กินง่าย ไหมครับ ตกโปรตีนกรัมละบาท ถ้าเทียบกับพวกไข่/ไก่ ?

เพิ่งลองซื้อมากินได้โหลนึงครับ ถูกดีกล่องละ 13 บาทได้โปรตีน 13 กรัม (คาร์โบอีก 22g พอดีผมเป็นคนผอมด้วย กำลังหาตัวช่วยเพิ่มน้ำหนัก นอกจาก Whey gainer) ถ้าเทียบกั

Bug Century Group

โภชนาการ

อาหารเสริม

Whey Protein

เพิ่มน้ำหนัก

คํานวณแคลอรี่

🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันจันทร์ที่ ๒๕ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔

~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ ล้างหลอดขัดหลอดแก้ว

dern

ชีวิตวัยรุ่น

🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันศุกร์ที่ ๒๒ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔

~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ รดน้ำกุหลาบ พี่ฝนมาแต่พี่ฝนไม่มา งงมะ

dern

ชีวิตวัยรุ่น

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ เพิ่มน้ำหนัก ชีวิตวัยรุ่น ปัญหาวัยรุ่น

{room_name}

ถ้าเราสูง160ซม.เเล้วหนัก38กก.เราผอมไปมั้ยคะ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ