สวัสดีค่ะคือเราอยากจะตรวจโรคซึมเศร้าแต่ไม่กล้าบอกคนที่บ้านควรทำยังไงดีคะ

คือเรามีอาการเครียด,นอนไม่หลับ,กินข้าวไม่ค่อยลง,ชอบนอนร้องไห้คิดมากเรื่องชีวิต เรื่องต่างๆที่กดดันเราอะค่ะแทบทุกวันเลย เป็นแบบนี้มาตั้งแต่กลางปีปีที่แล้วแล้ว ทีนี้เราเลยอยากจะตรวจแต่ไม่กล้าบอกพ่อกับแม่เพราะกลัวว่าเขาจะว่าเราค่ะ😢