ผอมแต่มีรอบเอว จะลดรอบเอวอย่างไรดีครับ

ป้ามารายห์ขอขอบพระคุณ ทางทีมงานพันทิป มากๆนะคะ สำหรับรางวัล Pantip Pick of the Year 2025 เป็นครั้งที่ 2 ที่ป้าได้รางวัล Pantip Pick of the Year มันเกินฝันป้าจริงเลยค่ะ ทั้งดีใจและภูมิใจเป็นอย่างมากๆเล

เซย์ไฮ! เพื่อนๆ พันทิปทู๊กกกคน ช่วงสิ้นปีแบบนี้ เราก็ต้องมีกิจกรรมมาให้แฟนๆ พันทิปได้มีส่วนร่วมกันอยู่แล้ว ถ้าใครที่เข้ามาอ่านพันทิปบ่อยๆ ก็น่าจะต้องมีกระทู้ที่ตราตรึงใจกันใช่มั้ยละ  เพ

แบบนี้ก็มีหรอคะ