▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนัก
ไขมันสูงและเบาหวานลดน้ำหนักด้วยวิธีใดดีที่สุด ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7031699

มื้อเช้าแป้งน้อยๆ น้ำเต้าหู้น้ำตาลนิดหน่อยพอ ปลาท่องโก๋เลิกได้เลิก
กินไก่ เอาหนังออก ไข่ทอดน้ำมันน้อยๆ ผักกินให้เยอะๆ เกาเหลาอร่อยดีกระเทียมเจียวอย่าใส่
สมาชิกหมายเลข 6649922
สอบถามข้อสงสัยคะ ระหว่างคนผอมและคนอ้วน กับการกินอาหารปริมาณเท่ากันมาตลอด เสี่ยงที่จะเป็นโรคในอัตราเท่ากันมั้ยคะ???
ส่วนคนผอม บางคนก็กินจุมากเช่นกัน กินประเภทเดียวกับคนอ้วนเลย เช่น ชาไข่มุก เบเกอรี่ ปิ้งย่าง ฯลฯ แต่เพราะระบบเผาผลาญดี เลยทำให้ไม่อ้วน ไม่ค่อยมีไขมัน
เพราะเห็นคนอ้วน ส่วนใหญ่จะชอบมีคนบอกว่า ลดน้ำหนัก บ้าง ระวังเบาหวาน ไขมัน ความดัน และโรคหัวใจนะ แต่ในขณะเดี๋ยวกัน คนผอมที่กินจุมาก กลับไม่เคยถูกทักอะไรแบบนี้เลย
เราเลยมีข้อสงสัยค่ะ ว่า...
ในส่วนของการเผาผลาญ และการมีไขมัน
มันมีผลต่อการเป็นโรคมากกว่าใช่มั้ยคะ???
คนถึงมองกันว่า คนอ้วนมักมีโรคเยอะกว่าคนผอม
หรือจริงๆแล้ว อัตราการเป็นโรคมีเท่าๆกัน เพียงแต่คนผอมมักจะซ่อนอาการมากกว่า เพราะคิดว่ากินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนเลยชะล่าใจ