ตอนนี้น้ำหนักขึ้นเยอะมากเลยค่ะ ใครมีวิธีลดน้ำหนักบ้างคะ แบบฉบบับรวดเร็ว พอดีว่าใกล้จะรับปริญญาแล้วด้วย T^T

กระทู้คำถาม
เราสูง 170 cm. แต่น้ำหนัก 66.9 kl. มันดูจะสมส่วนนะคะ แต่จริงๆ คือมีพุง หน้าบวม ตัวเริ่มขยาย มันไม่มีความมั่นใจในตัวเองเลยค่ะ พอน้ำหนักเพิ่มขึ้น สิวก็ขึ้นที่หน้าเยอะด้วย ใครพอมีวิธีช่วยแนะนำบ้างคะ ขอบคุณค่ะT_T
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่