หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
How to ขาเรียว?
กระทู้คำถาม
เรา 12 สูง 158 หนัก 45 กก. ขายาว 72 ซม. (วัดตั้งแตข้อเท้า-ต้นขา) เราเป็นคนขาไม้เรียวแถมยังน่องใหญ่อีก เพื่อนๆคนอื่นขาเรียวกัน เวลาเราเห็นแล้วรู้สึกไม่มั่นใจ มีวิธีทำให้ขาเรียวหรือน่องไม่ใหญ่ไหมค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมเวลาเราลดนน. เอวลดแต่ขาน่องเท่าเดิม?
คือเรากำลังลดนน.อ่ะ ก่อนลดนน.49 กก. หลังลดนน.46กก. ส่วนสูง 158 ซม. ก่อนหน้านี้เอาเรา27 สะโพก36 ตอนนี้เหลือ เอว26 แต่สะโพก36 เท่าเดิม ที่แปลกก็คือ ต้นขา50 ซม. น่อง35 ซม. ข้อเท้า 21ซม. ทำยังไงส่วนขาเรา
สมาชิกหมายเลข 1379203
กล้ามเนื้อหรือไขมัน?
สวัสดี่ะเพื่อนๆ ชาว Pantip พอดีเรามีปัญหาอยากจะถามหน่อยนะคะ คือว่าที่ขาเรามันเป็นก้อนแข็งๆ ซึ่งเราก็เข้าใจมาตลอดว่ามันเป็นกล้ามขา เราก็เลยหาข้อมูลเกี่ยวกับการกระชับบ้าง การลดบ้าง แต่หลายๆ กระทู้ก็บอกว
สมาชิกหมายเลข 854691
How to หุ่นลีนดูเรียวหน่อยค่ะ
เป็นคนออกกำลังกายนะคะ แต่พักหลังมาไม่ได้ออกแล้วรู้สึกตัวเองตัวใหญ่ขึ้น หรือลดน้ำหนักมาแล้ว ยังไม่พอใจกับหุ่นตัวเอง เห็นคนอื่นที่แบบสูงเท่าเราแบบนี้เขาหุ่นดีจังดูเรียวสวยจัง ขอHow toทำง่ายๆ
สมาชิกหมายเลข 6816030
สัดส่วนแบบนี้ถือว่า'หุ่นดี'ไหมค่ะ?
สมาชิกหมายเลข 6667045
How to ขาเรียวลดน่อง!!!!
1+1
สมาชิกหมายเลข 7034585
ขาใหญ่ น่องใหญ่ไม่มั่นใจเลยค่ะ TT
คือเป็นคนตัวเล็กค่ะ (เตี้ย) เพื่อนๆ มักจะบอกว่าเอวเล็กมาก แต่ขาใหญ่ น่องใหญ่ โดนล้อประจำเลยค่ะ T^T แรกๆ ก็ไม่สนใจหรอกนะคะ แต่พอโดนล้อหนักเข้าก็เสียความมั่นใจไปเลย ตอนนี้ไม่กล้าใส่ขาสั้นเลยค่ะ กางเกงยี
สมาชิกหมายเลข 2134251
How to ลดต้นขา+เพิ่มความมั่นใจให้ตัวเองทีค่ะ
ขออธิบายนะคะว่าเราเนี่ยเป็นคนที่ผอมอยู่แล้ว คืออีกนิดนึงจะเป็นตะเกียบเดินได้แล้วค่ะ แต่ปัญหาเราคือส่วนขาค่ะ ตรงหัวเข่าเรามีรอยแตกลายนิดหน่อย คล้ำๆด้วย แถมขายังใหญ่อีก เลยไม่มีความมั่นใจเลยค่ะ อยากหาว
สมาชิกหมายเลข 7378194
สูง158หนัก40-45แต่งตัวยังไงดีคะ
ส่วนตัวเราสูง158ค่ะน้ำหนัก40-45ผิว2สีจะขาวก็ไม่ขาวจะดำก็ไม่ดำบอกไม่ถูกเหมือนกันเราเป็นคนไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองเลยไม่รู้ว่าควรแต่งตัวยังไงปกติก็ใส่กางเกงขายาวเสื้อยืดโทนขาวดำอย่างเดียวเลยค่ะแต่งหน้าไม่เ
สมาชิกหมายเลข 8470669
ขอ how to แชร์การใส่รองเท้าเซฟตี้แบบไม่ปวดเท้าหน่อยค่ะ
ถึงจะได้ใส่รองเท้าเซฟตี้ทำงานบ่อยๆ แต่พอยิ่งวันไหนได้ใส่เดินทำงานเยอะๆด้วยแล้วจะมีความรู้สึกปวดเมื่อยเท้าตามมา เวลาถึงบ้านคือหัวถึงหมอนนอนหลับสบายเลย ที่เคยลองมาคือ เปลี่ยนรองเท้าเซฟตี้คู่ใหม่ที่น้ำหน
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
มาแชร์ผลการออกกำลังกายตามใจฉัน (ตามสภาพอารมณ์และทรงผม 555)
ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา
สมาชิกหมายเลข 2215334
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
How to ขาเรียว?