เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

อ้วนมากลดน้ำหนักแต่น้ำหนักไม่ลงเลยตลอด3สัปดาห์

กระทู้คำถาม
ตามที่บอกเลยครับ  พึ่งเริ่มลดน้ำหนักครับ ปัจจุบันน้ำหนัก118โล สูง 178ครับ  แต่ออกกำลังกาย +กับกินแบบ if 16/8 มา 1เดือนครับ  แต่น้ำหนักไม่ลดเลย  คือ ค้างที่ 118 อยู่มาตลอด ที่ทำ  ออกกำลังกายทุกวันวันละ30-40นาที โดยการคารดิโอ้ กับปั่นจักรยานครับ  กินก็กินแต่ของทีามีประโยชน์ กินแบบนับแคลครับ  แต่มันไม่ลดเลยนีเพราะอะไรเหรอครับ
1
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 3154379
สมาชิกหมายเลข 3154379 ซึ้ง
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่