หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินกาแฟดำก็มีแคล ดื่มในช่วง IF ได้จริงหรอครับ???
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
เพาะกาย
สุขภาพกาย
กาแฟดำเห็นว่า มันก็มีแคลอยู่ประมานช้อนชาละ 5-10 แคล แบบนี้สามารถอื่มในช่วง IF ได้จริงหรอครับ??
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการแบบนี้ คือ แพ้กาแฟ ไหม
เมื่อก่อนผมดื่มกาแฟดำเพียวๆ วิธีชง คือ ผสมแต่น้ำ กาแฟ 1 ช้อนชา ใส่น้ำเยอะๆ ไม่ใส่น้ำตาล (ตอนช่วงลดน้ำหนัก IF) ช่วงนั้นก็ทานได้ปกติไม่มี อาการผิดปกติอะไร (ทานทุกวัน วันละ 2 แก้ว เช้า - บ่ายแก่ๆ) แต่เม
สมาชิกหมายเลข 1183951
ขอผู้เชี่ยวชาญการทำ IF ตอบข้อสงสัยครับ
ผมก็ทำอยู่นะ ทำมาเกือบปีแล้ว วันละ 2 มื้อบ้าง วันละมื้อบ้าง เสาร์หรืออาทิตย์มีสักวัน Cheat day 3 มื้อ น้ำหนักลงจาก 73 เหลือ
สู้เพื่อเธอ
IF กับ กาแฟดำ
คือตอนนี้ผมทำ fast 48 อยู่ครับ โดยปกติผมจะกินกาแฟดำ กับ นํ้าเปล่า แล้วเกิดข้อสงสัยว่า กาแฟดำไม่ใส่นํ้าตาลปกติกี่แคลครับ กาแฟดำทำให้อินซูลีนดื้อไหม พยายามจะกินแต่นํ้าเปล่าแต่เป็นคนติดกาแฟมากครับ กาแฟ
สมาชิกหมายเลข 6665108
ดื่ม โกโก้ แบบนี้อันตรายไหม?
เคยถามเรื่องการดื่มกาแฟไปแล้ว และได้คำตอบแล้ว แต่ตอนนี้ผมเปลี่ยนการดื่มเครื่องดื่มประจำวันใหม่ครับ เดิมจะทานเป็นกาแฟ ดังนี้ ชงกาแฟ 1 ช้อนชา กับน้ำตาลเทียม Equal Classic 1 ซอง กับน้ำเต็มแก้ว (แก้วเนส
สมาชิกหมายเลข 8923397
เปิดเมนูอาหาร–เครื่องดื่มยอดฮิต คนไทยสั่งจากแอปฯ เดลิเวอรี่
เปิด 10 เมนูอาหาร–เครื่องดื่มมาแรง ปี 68 คนไทยเสิร์ชหาอะไรบนแอปฯ เดลิเวอรี่ “ไก่ทอด” ครองแชมป์เมนูยอดนิยม จับตาเทรนด์ “มัทฉะ-ชานมเผือกโมจิ” เขย่าตลาดเครื่องดื่ม ฐากูร ชาต
parn 256
🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๕ วันอาทิตย์ที่ ๒๑ กันยายน พ.ศ. ๒๕๖๘ ❆🔔
❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานที่คุณทำในแต่ละวัน ❆ . . เป็นโปรไฟล์ความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . .
dern
เตือน 5 อาหารไม่ควรทานคู่กาแฟ มีแต่เสีย สุขภาพแย่ กระเพาะพัง เสี่ยงโรคหัวใจ
ใครชอบดื่มกาแฟควรรู้ เตือน 5 อาหารไม่ควรทานคู่กาแฟ มีแต่เสีย สุขภาพแย่ กระเพาะพัง เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ กาแฟเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มยอดนิยมที่สุดในโลก มีผู้คนหลายล้านคนดื่มกาแฟทุกวันเพื่อเพิ่มความ
parn 256
กินเครื่องดื่มที่ผสมครีมเทียมแล้วใจสั่น มวนท้อง ทรงตัวไม่อยู่ใครเป็นบ้าง
เมื่อก่อนกินได้ปกตินะคะ เป็นคนชอบกินกาแฟและเครื่องดื่มจำพวกชาไข่มุก มีอยู่ครั้งนึงสมัยเรียนไปสั่งคาปูชิโน่จากร้านนึงมากินก็นั่งดูเขาทำเป็นแก้วถัง เห็นเขาชงใส่ครีมเทียมเยอะมากเกือบครึ่งแก้วที่ชงเลย ตอน
สมาชิกหมายเลข 7793303
คอดำ ทำไงดี
เราเป็นคนที่คอดำมากดำเป็นเส้นๆ ขัดทุกวันก็ไม่มีขี้ไคลออกเลย เหมือนมันดำแต่ไม่ใช่ขี้ไคลดำเป็นเส้นๆคอ เราสังเกตที่คอแม่เราก็ดำคล้ายเราแบบนี้ดำกรรมพันธ์หรือเปล่าคะหรือเรามีภาวะดื้ออินซูลินเพราะเคยอ่านเจอ
สมาชิกหมายเลข 8487229
ดื่มกาแฟดำ
ทุกๆท่านใส่กาแฟดำ ครั้งละ กี่ช้อนครับ(ช้อนชา) พอดีผมหันมาดื่มกาแฟ แบบเพื่อสุขภาพครับ เห็นว่ากาแฟเนี่ย ก็มีประโยชน์ ไม่น้อยเหมือนกัน แต่ถ้าดื่มมากก็มีผลเสียเยอะเหมือนกันครับ
สมาชิกหมายเลข 1013913
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
เพาะกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินกาแฟดำก็มีแคล ดื่มในช่วง IF ได้จริงหรอครับ???