กินอกไก่เเบบไหนดีต่อการเพิ่มกล้ามเนื้อครับ

ตอนนี้คุมน้ำหนัก เลยจะกินแต่อกไก่ แต่พอกินทุกวัน ๆ ก็เบื่อ เมนูอกไก่แนะนำจากกระทู้อื่น ๆ ก็ลองทำมาหมดแล้ว  ลาบอกไก่ นี่ก็เป็นเมนูทำบ่อยสุด ๆ เลย เพื่อน ๆ พี่ ๆ มีเมนูอกไก่ อะไรน่าสนใจมาแนะนำกันบ้

สวัสดีค่ะ วันนี้ มาทำเมนูแซ่บๆ กันบ้าง ลาบไก่ ส่วนผสมไม่เยอะ ทำได้แบบรวดเร็วเนื้อไก่ ก็ได้จาก เศษไก่ ที่เราตัดแต่งอกไก่ ก่อนจะนำไปทำ ไก่แดงที่เราไปขาย บะหมี่แห้งไก่แดงไม่ต้องซื้อเพิ่มแต่อย่างใด ก่อน

หากคุณกำลังมองหาที่กินลาบรสแซ่บๆ พร้อมบรรยากาศเย็นสบายในจังหวัดนนทบุรี ร้าน “ลาบบางไผ่” คือตัวเลือกที่ไม่ควรพลาด! 🌶️💯 พิกัด: ร้านลาบบางไผ่ 211/1 ถนนโยธาธิการ

ข้าวลาบเหนืออกไก่ อกไก่สับคลุกกับผงลาบเหนือ (ผงลาบผมซื้อจาก#makro) ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำเล็กน้อย ใส่ไก่ที่คลุกไว้ลงคั่วจนสุก หากแห้งไประหว่างคั่วใส่น้ำได้ ปรุงรส​ น้ำปลาเล็กน้อย​ น้ำมะนาว *ผ

เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.dailynews.co.th/news/3770473/

สวัสดีค่ะ (= มาจัดส้มตำ ไก่ย่าง 7.7 ซะหน่อย... มาดูเมนูกันค่ะ!!! มีแผ่นเดียว หน้าเดียวถ้วน... เราสั่งตามนี้... ส้มตำรสแซ่บมาก ไก่ย่างแห้งดี ลาบหมู และ น้ำตกหมูย่างอร่อย คอหมูย่างจิ้ม