เล่นฮูลาฮูปทำให้เอวเล็กแต่ขาใหญ่จริงไหม

สวัสดีคะเราอยู่ม.3เปิดเทอมมาเราได้นั่งกับเพื่อนผู้ชายวันนั้นเป็นวันที่เราเปิดเทอมวันแรกครูบอกว่าขอถ่ายรูปวันเปิดเรียนวันแรกหน่อยให้ทุกคนทำหน้าทำตาตั้งใจเรียนหน่อย เรานั่งดูหนังสือนิ่งๆแต่เพื่อนผู้ชายค

สวัสดีค่ะ ขอปรึกษาหน่อยค่ะ เรากับแฟนคบกันมา 5 ปี จะ 6 ปี ไม่รู้ว่าแฟนเราเป็นคนคิดเล็กคิดน้อยหรือว่าเราเห็นแก่ตัวหรือยังไงเลยอยากมาปรึกษาค่ะ 1. ของใช้ในบ้านทุกอย่างแฟนจะต้องหารกับเราหมดไม่ว่าจะเป็นย

ผมปวดหลัง บริเวณเอว เนื่องจากหมอนรองกระดูกเสื่อม + กล้ามเนื้ออักเสบ เรื้อรัง เป็นมาประมาณเกือบปีแล้วครับ ปกติผมจะออกกำลังกายโดยการวิ่ง เป็นประจำ พอเจ็บหลัง ผมจึงหันมาว่ายน้ำแทน แต่ช่วงนี้สระใกล้ๆ ท

    ตามหัวข้อค่ะ คือเราน้ำหนัก94 สูงแค่161 เองค่ะ อ้วนมากเลยเริ่มออกกำลังกายเพราะพึ่งมามีเวลาว่างมากๆช่วงนี้     วันนึงเราจะวิ่งซัก 15 นาทีค่ะ ต่อด้วยกระโดดเชือก เล่นฮูล่าฮูป

ตอนนี่เราอยู่ม.2 ขาแตกลายสีออกแดงม่วง ตรงสะโพกก็มีเป็นสีออกแดงม่วง ตรงก้นก็มีแต่เป็นสีขาว ไม่กล้าใส่ขาสั้นเลย มันจะหายไหมอ่ะ 😭😭😰คือตอนเด็กเราผอม แล้วพอมาช่วงป.6-ม.2น้ำหนักขึ้นมาเยอะมากแล้วก็สูงขึ้

หวัดดีค่ะ เราชื่อซาน อายุ20ปีแล้ว คือเป็นคนที่แขนเล็ก เอวเล็ก แต่ต้นขาใหญ่มาก ควรออกกำลังกายวิธีไหนดีคะ เราไม่กล้ากินยาลดน้ำหนักด้วยแล้วก็ทำงานด้วย เลยอยากได้วิธีลดต้นขาแบบที่ทำเองได้ที่บ้าน ตอนนี้เรา

สวัสดีค่ะ พอดีว่าตอนนี้เราคิดว่าเราอ้วนค่ะ มันเหมือนเลยอวบมาแล้ว แต่อีกใจก็คิดว่าเรายังอวบอยู่ค่ะ เราเลยอยากรู้ว่าสัดส่วน อวบ อ้วน มันดูยังไงหรอคะ  ส่วนตัว อก 36 เอว 32 สะโพก 38 สูงแค่ 150 ค่ะ มั

คือพี่ๆช่วยเด็กตัวน้อยๆคนนี้หน่อยค้าบบ เรื่องมีอยู่ว่าปิดเทอมอยู่บ้านตั้ง1เดือนไม่รู้จะทำอะไรเลื่อนๆดู คลิปจนไปเจอพสจีนที่หุ่นสวยๆอยากเหมือนเขาบ้าง ก็เลยอยาก ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยส่วนหนึ่งแบบออกเ