หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เล่นฮูลาฮูปทำให้เอวเล็กแต่ขาใหญ่จริงไหม
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
คือมีพี่คนนึงเขาบอกว่าเล่นแล้วขาใหญ่ขึ้น เราเลยอยากสอบถามทุกคนว่าจริงไหม เรากะว่าจะเล่นเหมือนกันแต่พี่คนนั้นบอกแล้วเราไม่กล้าเล่นกลัวขาใหญ่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เรากับแฟนคบกันมา 5 ปี จะ 6 ปี ไม่รู้ว่าแฟนเราเป็นคนคิดเล็กคิดน้อยหรือว่าเราเห็นแก่ตัวหรือยังไงเลยอยากมาปรึกษาค่ะ
สวัสดีค่ะ ขอปรึกษาหน่อยค่ะ เรากับแฟนคบกันมา 5 ปี จะ 6 ปี ไม่รู้ว่าแฟนเราเป็นคนคิดเล็กคิดน้อยหรือว่าเราเห็นแก่ตัวหรือยังไงเลยอยากมาปรึกษาค่ะ 1. ของใช้ในบ้านทุกอย่างแฟนจะต้องหารกับเราหมดไม่ว่าจะเป็นย
สมาชิกหมายเลข 6953266
รู้สึกว่าอ้วน อายุเท่าไหร่ และตอนไหนคะ
เราไปอเมริกาตอนอายุ 25 ปี กับความสูง 161 หนัก 45 เอว 19 แต่พอช่วง 50 ปี น้ำหนักพุ่งพรวดไป 74 ตะลึงกว่านั้นคือ เอวกลมถึง 35 นิ้ว แสนสาหัสเลยค่ะ แต่ที่ตกใจที่สุด คือไปซื้อเสื้อในห้างญี่ปุ่น แถว ๆ สยาม
delicate pudding
น้ำหนักเยอะควรออกกำลังกายหนักมากไหมคะ?
ตามหัวข้อค่ะ คือเราน้ำหนัก94 สูงแค่161 เองค่ะ อ้วนมากเลยเริ่มออกกำลังกายเพราะพึ่งมามีเวลาว่างมากๆช่วงนี้ วันนึงเราจะวิ่งซัก 15 นาทีค่ะ ต่อด้วยกระโดดเชือก เล่นฮูล่าฮูป
สมาชิกหมายเลข 5216533
ช่วยด้วยครับ ไขมัน LDL ไม่ลดเลยครับแถมเพิ่มขึ้นด้วย
เมื่อ 3 เดือนก่อนผมเจาะเลือดได้ LDL 188 ไตรกรีเซอร์ไรน 155 มาวันนี้ LDL 206 ไตรกรีเซอร์ไลน 165 เมื่อ 3 เดือนก่อนผมสูง 175 หนัก 103 กก. รอบเอว 44.5 นิ้ว ปัจจุบัน หนัก 95 กก. รอบเอวลดจาก 44.5 นิ้ว ลง
สมาชิกหมายเลข 917042
อาการแบบบนี้เป็นอะไรคะ
มีตุ่มคล้ายๆฝี ฝั่ง่งางๆเอวฝั่งซ้าย เเละฉี่บ่อยแต่่ฉี่ไม่สุด หน่วงท้อง กินเยอะขึ้นกว่าปกติ ขาบวม
สมาชิกหมายเลข 6834107
คือตอนนี้ไม่กล้าไปโรงเรียนเลย เพราะผิดกันกับเพื่อนแทบจะทั้งห้อง ไม่อยากเจอหน้าเพื่อนคนนี้ ควรทำไงดีค่ะ
เรื่องมันเกิดตอนที่เพื่อนคนนึงเขาสั่งของมาลงบ้านเราแต่เราไม่เห็นของของเขาแล้วผ่านมา20วันเขาพึ่งจะมาถามว่าเสื้อเป็นของเราจริงมั้ย ก่อนที่เขาจะถามเรารถล้มล้มทางขวาเป็นทางที่เราถนัดเขียนแต่แผลเรามันถลอกล
สมาชิกหมายเลข 7412401
ขาแตกลาย
ตอนนี่เราอยู่ม.2 ขาแตกลายสีออกแดงม่วง ตรงสะโพกก็มีเป็นสีออกแดงม่วง ตรงก้นก็มีแต่เป็นสีขาว ไม่กล้าใส่ขาสั้นเลย มันจะหายไหมอ่ะ 😭😭😰คือตอนเด็กเราผอม แล้วพอมาช่วงป.6-ม.2น้ำหนักขึ้นมาเยอะมากแล้วก็สูงขึ้
สมาชิกหมายเลข 4634158
อยากรู้สัดส่วนว่าอวบหรืออ้วน
สวัสดีค่ะ พอดีว่าตอนนี้เราคิดว่าเราอ้วนค่ะ มันเหมือนเลยอวบมาแล้ว แต่อีกใจก็คิดว่าเรายังอวบอยู่ค่ะ เราเลยอยากรู้ว่าสัดส่วน อวบ อ้วน มันดูยังไงหรอคะ ส่วนตัว อก 36 เอว 32 สะโพก 38 สูงแค่ 150 ค่ะ มั
สมาชิกหมายเลข 8593469
ต้นขาใหญ่ ควรออกกำลังกายแบบไหนคะ??
หวัดดีค่ะ เราชื่อซาน อายุ20ปีแล้ว คือเป็นคนที่แขนเล็ก เอวเล็ก แต่ต้นขาใหญ่มาก ควรออกกำลังกายวิธีไหนดีคะ เราไม่กล้ากินยาลดน้ำหนักด้วยแล้วก็ทำงานด้วย เลยอยากได้วิธีลดต้นขาแบบที่ทำเองได้ที่บ้าน ตอนนี้เรา
สมาชิกหมายเลข 5404565
กะเทยอายุ 14 ปีสัดส่วน 32-28-37 นน. 56 สส. 163 ควรลดอีกไหม?
เมื่อเดือนตุลาคมปีที่แล้ว เจ้าของกระทู้ตั้งกระทู้เรื่องการลดน้ำหนัก โดยตอนนั้นน้ำหนัก 58 สูง 160 พอเข้ามกราคมปีนี้ จขกท.ตัดสินใจลองช่างน้ำหนักใหม่อีกครั้งนึงและ......... น้ำหนัก 62 สูง 160 ลดโดยด่วน!!
สมาชิกหมายเลข 8286620
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เล่นฮูลาฮูปทำให้เอวเล็กแต่ขาใหญ่จริงไหม