ไขมัน

ไปตรวจสุขภาพประจำปีมา ปีนี้ค่าที่ได้สูงก ว่าเดิม โดยเฉพาะ Cholesterol & LDL อายุ 34 สูง 169 หนัก 80 ความดัน 90/63 Cholesterol 252 เพิ่มจากปีก่อน =229 HDL 63.9 ลดลงจาก 84.6 LDL 189 เพิ่มจาก 140

สามีอายุ 46 ปี กิน Simvastatin 20 mg หลังอาหารเย็นวันละเม็ด กินไปได้ 3 วัน อาการไม่ค่อยดีค่ะ บอกว่าอ่อนเพลีย ร้อนวูบวาบเหมือนเป็นไข้ ปวดเมื่อย ควรหยุดยามั้ยคะ ระดับที่วัดได้ล่าสุด cholesterol 235 L

ผลเลือดออกมา Cholesterol 384 HDL  90 LDL  269 ไม่กินยาได้ไหม งดอาหารเสี่ยงอย่างเดียวกับออกกำลังกายพอไหมครับ

วันก่อนไปเจาะเลือด ผลออกมาดังนี้ครับ Glucose - 99 mg/dl Triglyceride - 83 mg/dl HDL Cholesterol - 47 mg/dl LDL Cholesterol - 138 mg/dl H* Sodium (Na) - 139 mEq/L สอบถามคุณหมอ หรือผู้รู้ LDL สูงเกิดจา

เพิ่งไปตรวจสุขภาพประจำปีมาค่ะ ผลตรวจไม่ดีเลยค่ะสำหรับไขมัน Cholesterol 242 (ค่าปกติ 0-200) Triglyceride 48 (ค่าปกติ 0-150) HDL 101 (ค่าปกติ 35-86) LDL 150 (ค่าปกติ 0-130) มารู้ผลภายหลังเนื่องจา

รบกวนสอบถามผลเลือดค่ะ แบบนี้ต้องกำจัดอาหารรึเปล่าคะ (ออกกำลังเป็นประจำ 3-4 วัน/อาทิตย์) แต่ทานทุกอย่างค่ะ ชอบทานเนื้อสัตว์ ผัก ผลไม้ เบเกอร์รี่ไม่ค่อยทานค่ะ แต่จะทานพวกของกรุบกรอบ Cholesterol = 206 HD

เห็นมีหลายแบรนด์ เลือกไม่ถูกเลยค่ะ หมายเหตุ : เข้าใจค่ะว่า ต้องควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอด้วย เพียงแต่อยากจะทานน้ำมันปลา / Omega3 เสริมด้วยน่ะค่ะ ขอบคุณมากค่ะ