หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อานุ13ดื่มนมจะสูงขึ้นมั้ย
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
นม (Milk)
แคลเซียม (Calcium)
เพิ่มความสูง
สวัสดีค่ะ หนูอายุ13 ตอนนี้สูง157ค่ะอยากสูงขึ้น ออกกำลังกายที่ทำให้สูงวันละ10-20นาทีค่ะ
ดื่มนมแอนลีน+นมตราหมี เกือบจะดื่มแทนน้ำเลย มีปจด.มาเกือบปีแล้วค่ะทำแบบนี้จะสูงมั้ยคะ รึว่าสูงจริงมั้ยมีผลเสียรึเปล่า รึใครมีวิธีทำให้สูงธรรมชาติแนะนำมาได้เลยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ศ.ดร.ฮาร์วาร์ดชี้ กาแฟ "เครื่องดื่ม 2 ด้าน" จะเป็นยาบำรุงหรือยาพิษ ขึ้นอยู่กับวิธีดื่ม
ศ.ดร.ฮาร์วาร์ดชี้ กาแฟ “เครื่องดื่มสองด้าน” แห่งศตวรรษที่ 21 จะเป็นยาบำรุงหรือยาพิษ ขึ้นอยู่กับวิธีดื่มผู้เชี่ยวชาญเตือนว่า กาแฟมีประโยชน์มากมาย แต่จะได้ผลดีจริงก็ต่อเมื่อดื่มอย่างถูกวิธีแ
สมาชิกหมายเลข 5462727
น้ำตาลยิ่งกว่าโคล่า! นักโภชนาการเตือน 4 อาหารสุขภาพปลอมๆ กินไปเชื้อเชิญ "เบาหวาน"
เตือน 4 อาหาร "เฮลตี้ปลอม" แครกเกอร์-นมเปรี้ยว-เครื่องดื่มมอลต์ อาจซ่อนน้ำตาลสูงกว่าที่คิด กินมากเสี่ยงอ้วน เบาหวานถามหาไม่รู้ตัว แม้จะดูเฮลตี้ แต่บางอาหารที่ขายกันว่า “ดีต่อสุขภา
สมาชิกหมายเลข 5462727
อายุ 13 สูง 153 (ผญ) ยังสูงได้อีกมั้ย เครียดมากๆ 😭
ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้เราอายุ 12 ใกล้ 13 แล้ว ตีๆเป็น 13 ไปเลย ประจำเดือนมาช่วงป.5 เทอมสอง ตอนนี้อยู่ม.1เทอมสอง อยากรู้ว่าจะทำยังไงให้สูงขึ้นอีกคะ คือเราสงสัยว่าตอนป3 ป4 เราสูงตามเกณฑ์มาตลอด บางทีก็เก
สมาชิกหมายเลข 4484313
หลัง1ขวบยังให้ลูกทานนมผงกันอยู่มั๊ยคะหรือเปลี่ยนเป็นนมกล่องUHTกัน
พอดีลูกจะ1ขวบแล้วค่ะ ตอนนี้น้องทานนมผงตราหมีสูตร2อยู่ น้องทานดีค่ะ น้ำหนักขึ้นดีขับถ่ายก็ดีเลยค่ะแม่ว่าจะเปลี่ยนให้เค้าทานเป็นนมผงตราหมีสูตร3 มีใครให้ลูกทานอยู่บ้างคะเป็นยังไงบ้าง
สมาชิกหมายเลข 7806210
🍼🥛 สศช. ชี้ “เด็กไทยเตี้ย” เกินเกณฑ์เป้าหมาย เหตุคนไทยดื่มนมน้อย
สศช. ชี้ “เด็กไทยเตี้ย” เกินเกณฑ์เป้าหมาย เหตุคนไทยดื่มนมน้อย . สำนักงานสภาพัฒนาการเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ (สศช.) เปิดเผยรายงานภาวะสังคมไทย ไตรมาส 2/2568 พบปัญหาน่าห่วง เด็กไทยเริ่มมีภาวะ
เม่าบนยอดดอย
ดื่มนมก่อนนอน อุ่นๆ สักแก้ว ดีไหมครับ แล้วยี่ห้อไหนดี
เห็นคุณแม่ชอบกินแอนลีนซอง ชงกับน้ำร้อน ก่อนนอน ผม ว่าจะเลือกนมตราหมีกระป๋องฟ้า ไขมันต่ำ ก็ดี อุ่นเวฟ 30 วินาทีพออุ่นๆกิน เพื่อนๆมียี่ห้อไหนแนะนำบ้างครับ ส่วนใหญ่ ผมจะทาน ช่วง 3-4 ทุ่ม แล้วแปรงฟันนอนเ
Apisheep
อยากสูงทำไงดีคับ
ผมอายุ13 ครับ สูง157 น้ำหนัก 45 ผมกินนมตราหมีทุกวันวันละ2กล่องครับและก้ออกกำลังกายเช่น เล่นฟุตบอลและวิ่งทุกเช้าควบคู่กับการกระโดดแตะบาร์ และโหนบาร์ครับ แต่ติดที่ว่าผมเป็นคนกินข้าวน้อยบางทีน้อยกว่า1ทัพ
สมาชิกหมายเลข 5100842
อายุ 13 มีประจำเดือนมา 2 ปีแล้วยังพอจะมีโอกาสสูงได้อีกมั้ยคะ
คือตอนนี้เราอายุ 13 จะ 14 แล้วค่ะ แต่เรายังสูงแค่ 155 ซม.เอง อยากสูงให้ได้อย่างน้อย 160 แต่พยายามมานานแล้วก็ยังไม่เห็นผลเลยค่ะ ทั้งกระโดด ดื่มนม เล่นกีฬา แถมยังประจำเดือนมาแล้วประมาณ 2 ปีอีก อยากทราบว
สมาชิกหมายเลข 8998763
กระดูกปิดยังคะ
ปัจจุบัน จขกท อายุ 13 ปีค่ะ ปจด มาตอนอายุ 11 ปีค่ะ ก่อน ปจด มาตอนนั้น สูง 147 หลัง ปจด มาได้ 4-5 เดือน สูง 153 อายุ 12 สูง เพิ่มอีก เป็น 157 พอจะขึ้น ม.1 (12ปี เกือบ13) ไปวัดที่ รพ เป็น 161 ปัจจ
สมาชิกหมายเลข 3460107
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
นม (Milk)
แคลเซียม (Calcium)
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อานุ13ดื่มนมจะสูงขึ้นมั้ย