หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำข้าวแกงสำหรับคนลดน้ำหนักหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือช่วงนี้ต้องไปรร.แต่เช้าครับแล้วต้องรีบตื่นแต่เช้า ไม่มีเวลาทำกับข้าวเพราะพี่ผมต้องรีบไปทำงานแต่เช้าช่วยแนะนำเมนูข้าวแกงที่ครบ5หมู่สารอาหารครบถ้วนหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🍱🍚🍛อดีตเชฟไทยในออสเตรียทิ้งเตาต่างแดนคืนถิ่น เปิดร้านข้าวแกงบุฟเฟต์ราคา 39 บาท ช่วยลดค่าครองชีพ
🍱🍚🍛อดีตเชฟไทยในออสเตรียทิ้งเตาต่างแดนคืนถิ่น เปิดร้านข้าวแกงบุฟเฟต์ราคา 39 บาท ช่วยลดค่าครองชีพ พาไปรู้จักร้าน "พูนพุงลุงอ้วน ข้าวราดแกง" หลังโรงพยาบาลบุรีรัมย์ ด้วยราคาเพียง 39 บาท ตักข้าว
สมาชิกหมายเลข 1183951
ข้าวราดแกง ทำไมคนไทยนิยมเรียกคำนี้ แทนที่จะเป็น แกงราดข้าว
ข้าวราดแกง-แกงราดข้าว ทำไมคนไทยนิยมเรียก “ข้าวราดแกง” แทนที่จะเป็น “แกงราดข้าว” “ข้าวราดแกง” เป็นเมนูที่หากินได้ง่ายในไทย ไม่ว่าจะไปทางไหนก็จะต้องเจอกับข้าวหลากหล
ต้นโพธิ์ต้นไทร
🍞 สาวจีนลดน้ำหนัก 10 กก. ในเดือนเดียว สุดท้ายเป็นไขมันพอกตับขั้นรุนแรง
สาวจีนลดน้ำหนัก 10 กก. ในเดือนเดียว สุดท้ายเป็นไขมันพอกตับขั้นรุนแรง . สื่อจีนรายงานเมื่อวันที่ 19 พ.ค. ว่า เสี่ยวหมิ่น (นามสมมติ) นักศึกษาสาววัยยี่สิบต้นๆ ตัดสินใจลดน้ำหนักแบบสุดโต่ง โดยกินขนมปังเพีย
เม่าบนยอดดอย
จะลดน้ำหนักต้องเริ่มจากไหนก่อน?
สวัสดีค่ะหนูกำลังจะลดน้ำหนักค่ะตอนนี้น้ำหนักของหนู55ค่ะจาก46เข้าใจค่ะว่าตอนนี้หนูโตขึ้นแต่ด้วยความที่หนูสูง159มันทำให้หนูอ้วนมากค่ะมีพุงเริ่มย้อยค่ะหน้าเริ่มบวมขค้นมากค่ะแบบหน้าเต้าหู้ค่ะไขมันที่แขนเย
สมาชิกหมายเลข 9337629
ชั่งน้ำหนักกันบ่อยมั้ยครับ ชั่งน้ำหนักกันทุกวันหรือเปล่าครับ
ให้ผมเดานะ ผมว่า ผู้หญิง น่าจะชั่งน้ำหนักบ่อยกว่าผู้ชาย แน่ๆเลย คุณชั่งน้ำหนักบ่อยมั้ยครับ ชั่งกันทุกวันหรือเปล่า มีใครชั่งน้ำหนักวันละหลายรอบบ้างครับ 😂😂😂 มีตัวอย่างที่เห็นใกล้ๆตัวครับ ได้แต่ อื
totoonline
อยากให้เพื่อนๆ ช่วยคิดเมนูข้าวแกงที่เคยทานแบบดูไม่ค่อยซ้ำๆกับร้านมี่ส่วนใหญ่ทำกันหน่อยคะ
คือ เราเปิดร้านข้าวแกงอยู่ทางร้านจะทำเมนูอาการไม่ซ้ำกันจะเปลี่ยนเมนูทุกวัน ตอนนี้เริ่มคืดไม่ค่อยออกแล้ว อยากให้เพื่อนๆ ที่เคยทานข้าวแกงช่วยคิดหน่อยคะว่าที่เคยทานข้าวแกงมา มีอะไรที่คิดว่า มันดูแปลกดี น
สมาชิกหมายเลข 4777891
ชอบกินข้าวราดแกงแบบแห้งๆหรือราดน้ำมาแบบชุ่มฉ่ำมากกว่ากันคะ
เวลาไปร้านข้าวแกง สังเกตว่าคิวก่อนหน้าจะสั่งอยู่ 2 แบบ คือบอกแม่ค้าตักกับข้าวราดแบบแห้งๆ ไม่เอาน้ำ กับอีกแบบขอน้ำแกงเยอะๆ ราดข้าวมาแบบชุ่มฉ่ำ น้ำนองๆท่วมข้าวในจานกินแล้วคล่องคอ ข้าวไม่ติดคอ ส่วนตัวชอ
สมาชิกหมายเลข 929079
โซเชียลแตก! สูตรลด 10 กก.สาวเกาหลี เน้นเช็ก "สิ่งนี้" ก่อนนอน-ตื่นนอน วิธีแสนง่ายที่เพิ่งรู้!!!
ไม่ต้องวิ่งให้เหนื่อย! สาวเกาหลีแห่แชร์สูตรลด 10 กก. แค่ "ชั่งน้ำหนัก" 2 เวลา รู้เลยทำไมที่ผ่านมาลดไม่ลงลองชั่งน้ำหนักก่อนนอน-หลังตื่นนอน ถ้าต่างกันไม่ถึงเท่านี้... แปลว่าระบบเผาผลาญพัง?!&nb
สมาชิกหมายเลข 2469579
หนึ่งวันต่อมาหลังจากไปกินบุฟเฟต์
เมื่อวานฟนูไปกินบุฟเฟต์มาค่ะแล้งหนูกินเยอะมากๆเลยกินจนยัดเขาไปไม่ได้อีก(แต่กินแค่มื้อเดียวเพราะกินไม่ไหวอีก) หนูน้าหนัก45 สูง160 ค่อนข้างอ้วน MBR=1200มั้งไม่ค่อนสนใจคิดค่าพวกนี้เท่าไหร่ วันต่อมา(วัน
สมาชิกหมายเลข 9333662
รู้สึกร้านขายข้ายแกงเอาเปรียบผู้บริโภคไหมคะ
ตามหัวข้อค่ะ คือเราไปกินข้าวแกงสองอย่างราดข้าว 40แล้วได้กับข้าวนิดเดียว นิดเดียวจริงๆ เปรียบเทียบถ้าซื้อแกงถุงนึ่ง(30บ.)ไปกินที่บ้านและซื้อข้าวหอม1ถ้วย3บาท ตก33บาทได้แกงอย่างเดียวแต่ปริมาณเยอะกว่ามาก
สมาชิกหมายเลข 3819742
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำข้าวแกงสำหรับคนลดน้ำหนักหน่อยครับ