หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การทานplant based
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
Vegan (วีแกน)
สวัสดีค่า คือเราทานแพลนเบสมาเดือนนึงผิวแห้ง เหี่ยวๆ เกิดจากอะไรหรอคะ หรือเพราะเราไม่ทานโปนตีนไห้พอ เพราะตอนนี้ยังไม่เริ่มทานถั่วเลยค่ะ ทั้งถั่วเปลือกแข็งหรืออ่อน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผิวแห้งมากจากการกินแพลนเบส แก้ไงดีคะ
สวัสดีค่ะ คือหนูทานแพลนเบสมา1เดือนค่ะ ทุกอย่างไม่มีปัญญา มีแรง นอนดี แต่หลังๆผิวตัวหนูแห้งกร้านมากๆ ผิวเหี่ยวไปเลยค่ะผิวหน้าปกติหนูยังไม่เริ่มทานถั่วนะคะ ทานแต่
สมาชิกหมายเลข 6760323
Zinc มีส่วนทำให้ผิวแห้งมั้ย
ช่วงนี้จขกท ผิวกายแห้งและลอกเป็นขุย ไม่แน่ใจว่าเป็นเพราะช่วงหน้าร้อนทำให้เกิดการผลัดเซลล์ผิวรึเปล่า (อันนี้คิดเอง) แต่นึกได้ว่าอาการผิวลอกเป็นขุยเป็นช่วงที่เริ่
สมาชิกหมายเลข 1595265
มีคำถามเกี่ยวกับการทานเเบบ “คีโต” ค่ะ
- ทานเเบบคีโตเน้นไขมัน จะมีผลทำให้มีกลิ่นตัวจริงมั้ยคะ? - ทานไขมันเยอะขนาดนี้ หน้าจะมันมั้ยเรากลัวสิวขึ้นมาก เเต่เท่าที่อ่านมาส่วนใหญ่ผิวดีขึ้นกัน ซึ่งเรางงๆ ปก
สมาชิกหมายเลข 1912430
นมผึ้ง royal jelly 1000 mg ควรทานเวลาไหนดีคะ?
เราเพิ่งเริ่มกินเพราะรู้สึกเหมือนผิวดูล้าๆ และอยากดูแลตัวเองบ้าง ปกติไม่เคยกินวิตามินเสริมค่ะ บางคนและคนขายขอกให้ทานหลังอาหารเช้าหรือก่อนนอนก็ได้ แต่เราไม่มั่นใ
khunpik
เล็บเหลืองเกิดจากอะไรคะ?
เพิ่งสังเกตตัวเองว่าเล็บเหลืองทั้งมือทั้งเท้าเลยค่ะ ไม่รู้ว่าเกิดจากอะไรแน่ ตอนนี้กินวิตามินซีของCDR คอลลาเจนผง bella colla ละก้อน้ำมะเขือเทศดอยคำทุกวัน สีเล็บเ
สมาชิกหมายเลข 1445743
หลนเต้าเจี้ยว ฟักทองผัดกะปิ ผัดพริกแกงถั่วหูหมูกรุบ กรุบ กรุบ
จะทุกข์จะสุขเดี๋ยวมันก็ผ่านไป ไม่มีอะไรแย่ในวันที่ใจเราดี มื้อนี้มีแต่ของอร่อยถูกปากถูกใจ จับคู่อาหารที่เบลนด์รสชาติออกมาแล้ว เปลืองข้าวมาก หมูสับ5ขีด ของจริงเย
สมาชิกหมายเลข 929079
ถั่วแดงต้มน้ำตาล 🫘🫘🫘
อยากกินเลยต้มเอง ใบเตยมีหน้าบ้าน น้ำตาลมีในตู้ กินร้อนก็ดี กินเย็นก็ได้ เราต้มด้วยหม้อไฟฟ้า เกือบ 3 ชั่วโมง กว่าถั่วจะนิ่มค่ะ
deauny
รายการ ครัวคุณต๋อย 12 มิ.ย. 69 เรื่องของเมล็ดกระบก l หมี่กะทิญวน
รายการ ครัวคุณต๋อย วันศุกร์ที่ 12 มิถุนายน 2569 พบกับ เรื่องของเมล็ดกระบก ดูย้อนหลัง https://youtu.be/Z6lItHhrOw4?si=B2HFMCWtJxZKGh2J หมี่กะทิญวน ร้าน ลองดู 64
CHsoji86
หนัก80สูง160 กับ หนัก120สูง160 ต่างกันมากมั้ยคะ🙏🏻
เราหนัก80 ป้าข้างบ้านบอกว่าเราอ้วนระดับกลาง ลุงแท้ๆบอก อ้วนนิดนึงไม่มาก เราอยากรู้ว่า สูง160หนัก80 อ้วนระดับไหนอ้วนมากมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 9193303
ชองกินในร้านสะดวกซื้อที่คนลดน้ำหนักควรรู้
เวลาลดน้ำหนัก หลายคนคิดว่าต้องกินคลีนแพง ๆ ต้องเข้าครัวเองทุกมื้อ แต่ชีวิตจริงของคนไทยคือบางวันเราจบที่ร้านสะดวกซื้อครับ แล้วผมบอกเลยว่า ร้านสะดวกซื้อไม่ได้มีแต
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
Vegan (วีแกน)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การทานplant based