การทานplant based

กระทู้คำถาม
สวัสดีค่า คือเราทานแพลนเบสมาเดือนนึงผิวแห้ง เหี่ยวๆ เกิดจากอะไรหรอคะ  หรือเพราะเราไม่ทานโปนตีนไห้พอ เพราะตอนนี้ยังไม่เริ่มทานถั่วเลยค่ะ ทั้งถั่วเปลือกแข็งหรืออ่อน
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่