หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากสูงเร็วๆทำไง?
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
สุขภาพกาย
ครับ คือผมอายุ 15 ปี สูง 156 ซม. ผมเป็นคนที่เตี้ยที่สุดในห้องเรียน และผมอยากรู้ว่าทำไงถึงจะสูงเร็วบ้างครับ อย่างออกกำลังกายท่าไหน กินอาหารอย่างไร ข้อห้ามอะไรบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีเพิ่มความสูงหน่อยครับ
ตอนนี้ผมอายุ 14 อีก 2 เดือนจะ 15 สูง 161 ในห้องเพื่อนส่วนใหญ่สูงประมาณ 165-170 มีบางคน 170 กว่า ขอวิธีเพิ่มความสูง เช่น การออกกำลังกาย ให้ออกกำลังกายยังไง อาทิต
สมาชิกหมายเลข 3515168
อยากสูงต้องทำไงครับ ??
สวัสดีครับ ผมอายุ 17 ปี สูง 173 ซม. อยากสูงสัก 180 ซม. ผมจะต้องทำยังไงครับ?? กินอะไรบ้าง ออกกำลังกายยังไง ?? ...
สมาชิกหมายเลข 5339333
ขอวิธีเพิ่มความสูงหน่อยครับ
ตอนนี้ผม พึ่งครบ 17 สูงประมาณ174-175 ผมอยากจะสูงสัก 180+ ต้องทำยังไงบ้างครับ เรื่อง อาหาร ออกกำลังกาย กินแบบไหน ออกกำลังกายแบบไหน มีประสิทธิภาะมากที่สุดครับ ช่ว
สมาชิกหมายเลข 4867347
อายุ 13 อยากมีซิคเเพค??
คือผมเป็นเด็กอายุ 13 ครับตอนนี้เรียน ม.2 คือผมน้ำหนัก 49 สูง 169 ครับผอมมากๆครับ อยากถาทเเบบโง่ๆเลยว่า อยากมีซิคเเพคควรทำยังไงดีครับ ออกกำลังกายอะไรยังไง ท่าไหน
สมาชิกหมายเลข 5332429
อยากสูง 190 ทำยังไงครับ?
ตอนนี้ผมอายุ 16 ครับ สูง 178-179 นน.ประมาณ 85+ กีฬาที่เล่นตอนนี้ก็บาสเกตบอลครับ อยากสูง 185-190++ ต้องทำยังไง ขอแบบละเอียดเลยนะครับ วิธีทำ,การออกกำลังกาย กินอาห
สมาชิกหมายเลข 5170096
แคลเซียมเพิ่มความสูงแคลพลัสสูงจริงมั้ย?
หนูอายุ13ปีค่ะ เป็นผู้หญิงกรรมพันธุ์หนูคือคนเตี้ย แล้วไปเห็นเค้ารีวิวกันใน tt หรือว่าติ๊กต่อกนั่นแหละค่ะว่ามันกินแล้วสูงจริง แต่ว่าพอมาหาข้อมูลในพันทิปบางคนก็บอ
สมาชิกหมายเลข 6228609
อยากสูงขึ้นอีกต้องทำยังำงครับ
สวัสดีดีครับผมต้องทำยังไงครับถ้าอยากสูงเพิ่ม ผมอายุ16เมื่อเร็วๆนี้ครับ สส170 พ่อผมสูง170 แม่160 พี่ผมสูงเกือบ180 ผมจะสูงได้ซัก180ไหมครับหรือมีวิธีไหนช่วยให้สูงข
สมาชิกหมายเลข 9040828
ทำไมส่วนสูงในตอนเช้ากับตอนเย็นถึงไม่เท่ากัน แล้วควรใช้ส่วนสูงอันไหน
ตอนเช้าวัดส่วนสูงได้167.5-168 แต่พอวัดตอนเย็นได้แค่166นิดๆ อยากสอบถามว่าเราควรใช้ส่วนสูงอันไหนในการบอกส่วนสูงของเราคะ
สมาชิกหมายเลข 5021788
เพื่อนๆอายุเข้า 40 รู้สึกว่าร่างกายมีอะไรเปลี่ยนที่เห็นได้ชัดเจน
ผมว่าสายตามาเป็นอันดับ 1 สายตาเปลี่ยนเยอพ ไม่รู้จะสั้นลง หรือ มียาวด้วย มองแล้ว งงๆ อันดับ 2 คือ ปวดหลัง สลักเพชรจม เดี๋ยวซ้าย เดี๋ยวขวา ไปทำกายภาพก้อไม่หาย เล่
สมาชิกหมายเลข 9264906
ไม่กล้าบอกครอบครัวว่าสายตาสั้น
หนูสายตาสั้นมาตั้งแต่ป3 เพราะช่วงนั้นเรียนออนไลน์ เลยติดเกมในคอมไปหน่อย จนมันสั้นมาเรื่อยๆ เริ่มรู้ตัวตั้งแต่ป5 หนูมองกระดานไม่ชัดเลย ต้องเพ่งตลอด หรือไม่ก็ยืมเ
สมาชิกหมายเลข 9269235
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากสูงเร็วๆทำไง?