เครื่องดื่มทางเลือก พวกเครื่องดื่มวิตตามินซี  ดื่มบ่อยๆจะมีผลเสียอะไรไหมคะ

ช่วงนี้ใครกำลังหาวิธีดูแลสุขภาพแบบง่ายๆจากของใกล้ตัว ลองมองมาที่น้ำผักผลไม้สกัดดูครับ เพราะมีผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการหลายท่านแนะนำว่า น้ำบางชนิดมีสารต้านการอักเสบ และสารต้านอนุมูลอิสระสูง ซึ่งดีทั้งลำ

ตรวจ นี้แล้วครับ แต่ ระวังอย่าให้เหมือนปีก่อนนะครับ องุ่นไซมัสคัส ห้างบ่นใหญ่ บ่นเยอะเลย ขายไม่ได้ ราคาตก คนหวาดกลัวรอบนี้ถ้าเชิญ อ.ย.มา ก็เตรียมดีดีนะครับ ถ้าแถลงข่าว อยากให้เชิญ อ.เจษฎา ไปด้วยจัง

ลูกหม่อน ผลไม้ไทยใกล้ตัว อัปเดตประโยชน์ปี 2026ลูกหม่อน หรือที่หลายคนเรียกว่า มัลเบอร์รี่ เป็นผลไม้พื้นบ้านที่ดูเล็กและธรรมดา แต่มีคุณค่าทางอาหารน่าสนใจมากกว่าที่คิด ข้อมูลจาก USDA FoodD

อาจารย์สอนโยคะ ที่มีอายุยืนยาวที่สุดในโลก ได้อำลาจาก โลกไปเมื่ออายุ 101 ปี อดีตเคยเป็นนางแบบ นักแสดง ไม่เคยหยุดกิจกรรมเคลื่อนไหว ร่างกาย สม่ำเสมอ ยังคงสอนโยคะแม้จะสูงวัยอายุบั้นปลายชีวิต กว่า 70 ปีจนว