ลาออกดีมั้ยคะ เราทนงานข้ามคืนอดนอนไม่ไหว

ต้องทำงาน24ช ติดต่อกัน
ได้นอนแบบงีบๆ1-2ชต่อคืน
ทั้งโทรม ทั้งหดหู่ อารมณ์แปรปรวนมากๆ
ส่งผลต่อการทำงาน
ไม่รู้มีอาชีพอื่นต้องอดนอนแบบเรามั้ย
อายุก็30แล้ว
ควรลาออกดีมั้ย

แต่ลาออกไปก็ไม่รู้จะไปอยู่ที่ไหน
ถ้ากลับไปทำกับรัฐอาจจะต้องรอบรรจุราชการ
ควรทำยังไงดี