หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดความอ้วนจาก100นมแฟบแถมยานด้วย
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
Weight Training
ชุดชั้นใน
ออกกำลังกายกระชับหน้าอกมันได้ผลไหมคะ ว่าจะหาเสื้อชั้นในดีๆมาใส่มันจะช่วยดันเต้าให้ขึ้นได้ไหมคะ มีอะไรแนะนำมาเลยค่ะเครียดมากอายุแค่21เอง😢
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นมเหลวมีวิธีทำให้เต่งตึงขึ้นมั้ยคะ
ถามคุณผู้หญิงค่ะ หนูเพิ่งอายุ18หน้าอกคัพc38/85แต่หน้าอกเหลวมากพยายามเล่นเวทเต้นแอโรบิคกล้ามจะขึ้นแล้วนมยังเหลวเหมือนเดิม เราใส่เสื้อในแบบสปอร์ตด้วยค่ะไม่ค่อยชอบ
สมาชิกหมายเลข 3765848
หน้าอกใหญ่ทำไงดี
เราใส่ยกทรงไซส์ C80ค่ะ กลัวโดนเพื่อนล้อทำไงดีคะ มีวิธีทำให้เล็กไหมคะเเล้วลดน้ำหนักหน้าอกจะเล็กลงไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 2646237
แนะนำยา-วิธีทำให้อกโตขึ้นหน่อยค่ะ
เราอายุปีนี้จะ20อยู่แล้วค่ะ แต่หน้าอกเล็กมากก เล็กกว่าเด็กม.ต้นอีก มันมีน้อยมากๆจนใส่ดันทรงก็แทบจะดันไม่ขึ้นเลย อยากใส่ชุดรัดรูปมันก็ไม่สวยไม่น่าดึงดูด ไม่มั่นใ
สมาชิกหมายเลข 8506295
วิธีลดขนาดหน้าอก
ถ้าออกกำลังกายมันจะช่วยให้ลดลงเยอะมั้ยคะ ต้องออกกำลังกายท่าอะไร แล้วมีวิธีลดแบบอื่นอีกมั้ย เราไม่มั่นใจเลยค่ะใส่อะไรก็ดูอึดอัดแน่นไม่สวย
สมาชิกหมายเลข 5774620
ถามสาวๆที่ออกกำลังกายจนหุ่นฟิตค่ะ
หนอกย้วยๆตรงหลังนี่เกิดจากไจมันสะสมหรืออะไรคะ แล้วพอจะwork outท่าไหนออกได้บ้าง คือเราเคยอวบอ้วนช่วงวัยรุ่นตอนต้นค่ะ แล้วก็ลดลงมาเยอะอยู่แต่หนอกตรงนี้ก็ไม่หายไป
สมาชิกหมายเลข 1171833
รีวิว Panache Sports Bra สำหรับคนอกใหญ่โดยเฉพาะค่ะ!
เราเป็นคนนึงที่หน้าอกใหญ่มากค่ะ ทั้งที่อายุแค่21 คือรอบอก 37 รอบตัว 27-29(แล้วแต่ช่วงค่ะ กินเยอะก็ถึง29 กินไม่เยอะก็ไม่ถึง) ไม่ได้ผอม แต่ก็ไม่ได้อ้วน ทำให้เราหา
สมาชิกหมายเลข 3722090
สาวๆคัพ D เลือกสปอร์ตบรารุ่นไหนไซซ์อะไรออกกำลังกายกันบ้างเหรอคะ
กำลังจะเข้าวงการออกกำลังกายค่ะ ไปลองของ Uniqlo มารู้สึกไม่ต่างกับเสื้อในปกติเลย เลยไปถามเพื่อน เพื่อนแนะนำ Nike รุ่น medium หรือ high support เราไปดู official s
สมาชิกหมายเลข 1770412
ใส่ Sport Bra แล้วจุกโผล่ แก้ยังไงได้มั่งคะ T T
เราพึ่งเคยซื้อรุ่นนี้มาใส่ แล้วลืมดูว่าไม่มีฟองน้ำเสริมเหมือนรุ่นที่เคยใช้ ตอนซื้อก็เลือกแต่ลาย 55555 #หัวเราะทั้งน้ำตา 55 ;( หรือเป็นเพราะหน้าอกใหญ่ ( คัพC ) เ
JidaKT
ไปทำอะไรมา ทำไมถึงอ้วนขึ้น
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบความเห็นของคนที่ชอบถามคนอื่นว่า “ ไปทำอะไรมาทำไมอ้วนขึ้น” อยากรู้ว่า ที่ถามแบบนี้ ต้องการคำตอบอะไรหรอคะ อันนี้ขอแบบจริงจังนะคะ อยา
สมาชิกหมายเลข 1815524
ผู้หญิงน้ำหนัก77 คืออ้วนมากมั้ยคะ
เราสูง160 น้ำหนัก77เอว35 ญาติบอกว่าอ้วนมาก ทั้งที่เราคิดว่าตัวเองอ้วนไม่มาก แล้วถ้าหนักคือ77อ้วนมากแล้วหนัก100โลเอว40ขึ้นไปต้องเรียกว่าอะไรคะ🤔
สมาชิกหมายเลข 9193303
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
Weight Training
ชุดชั้นใน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดความอ้วนจาก100นมแฟบแถมยานด้วย