ออกกำลังกายก่อนฉีดไฟเซอร์(เข็ม2)ได้ไมครับ?

ผมหนัก 97 อยากลดน้ำหนักไห้เหลือ 75 ใน3เดือน  พอแนะนำได้ไหมครับ..?

พึ่งมาอยู่แถวลาดพร้าว 107 ครับ อยากที่วิ่งออกกำลังกายหาที่ใกล้ๆ ที่ไหนดีครับ

สวัสดีค่ะทุกๆคน จามชื่อเรื่องเลยนะคะ พอดีมีเด็กวัย 12/13 ปี (เด็กผู้ชาย) ไปฉีดวัคซีนไฟเซอร์ค่ะ แล้วหลังจากนั้นครั้งที่ 1 (ฉีดเข็มแรกไม่เป็นอะไรเลย) ครั้งที่ 2 ที่ฉีดไฟเซอร์ วันที่ 1 ไม่เป็นอะไรเลย วัน

เรากินผักกระเพราหมูสับ วนมา3วันเเล้วค่ะ ตอนนี้ไม่รู้จะกินอะไร TT"

สองเข็มแรกเป็น แอสตร้าฯ เข็มที่สาม เป็นโมเดอน่า ที่เสียเงินซื้อเอง ฉีดกับ รพ.เอกชน พึ่งรับไปเมื่อวันที่ 1 กุมภาพันธ์ 2565 ตอนแรกคิดว่า 3 เข็มคงพอแล้ว ปีนี้ไม่อยากให้พ่อแม่รับเข็ม 4 แล้ว แต่ดูจากสถาน

สวัสดีค่ะคุณพ่อเราเป็นกลุ่ม 608 ที่มีอายุ 72 เริ่มแรกเลยเมื่อวันที่ 3 สิงหาคมเพื่อนคุณพ่อได้ตรวจโควิดไปแล้วปรากฏขึ้น ขีด แล้ววันนั้นคุณพ่อก็เลยตรวจด้วยแต่ก็ไม่ขึ้น แต่พอวันที่ 4 สิงหาคมคุณพ่อขึ้น 2 ขี

พอดีเห็นกระทู้นี้ เลยอยากทราบ https://pantip.com/topic/37402349

ทำเนยตกลงไปในที่ปิ้งขนมปัง แล้วเวลาจะปิ้งรอบต่อไป มันทีควันขึ้น😂 ทำยังไงดีคะ