หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอเทรดดูเเลตัวเองให้ปังภายในปีใหม่ 22
กระทู้คำถาม
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้า
ลดความอ้วน
สวัสดีทุกคนที่เห็นกระทู้นี้นะ คือ ง่ายๆตามหัวข้อเลย ใครมี how to ดูแลตัวเองให้ปังภายในสองเดือนก่อนปีใหม่ อยากลดน้ำหนัก 5 กิโล อยากผิวดีขึ้นดูดีขึ้น ไม่ค่อยมีความรู้ขอคำแนะนำจากคนที่เคยผ่านมาแล้วหน่อยฮะ เข้าใจว่าต้องมีวินัยด้วยแต่ยากจังฮะ😁😄 ยังไงมาแชร์ให้อ่านหน่อยน้าขอบคุณล่วงหน้าฮะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดน้ำหนัก..
พอดีอยากรู้จากเพื่อนๆ ว่าลดความอ้วนด้วยวิธีไหนกันบ้างคะ เอาแบบไม่ต้องออกกำลังกายทุกวัน เพราะไม่ค่อยมีเวลา ไม่เอายาลดน้ำหนักนะคะ มาแชร์ประสบการณ์ให้ฟังหน่อยจ้า..
สมาชิกหมายเลข 4746059
How to ลดน้ำหนัก
ใครมี How to ลดน้ำหนักบ้างคะมาเเชร์กันหน่อย คือเค้าอยากลดน้ำหนักมากๆเเต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี อยากให้ทุกคนมาเเชร์วิธีลดในฉบับของตัวเองหน่อยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นวิธีกา
สมาชิกหมายเลข 5615835
ลดน้ำหนัก ยังไงดี??
สวัสดีจ้าาาาาาาา อยากลดน้ำหนักแล้ววววว ใครมีวิธีไหนแนะนำบ้างไหมเอ่ย ใครมีของกินขนมไม่อ้วนแนะนำหน่อย ควรกินยังไง ควรเริ่มออกกำลังกายยังไงดี หนาวนี้ผอม! . > &l
สมาชิกหมายเลข 5141122
ฮาวทู ลดน้ำหนัก
อยากทราบ เทคนิคของการลดนน.ของเพื่อนๆชาวพันทิปหน่อยจ้า เเนะนำเเละมาเเชร์วิธี กันค่าาา ช่วงนี้รู้สึกตัวเเตกมากก และไม่ค่อยมีกำลังใจในการลดนน.เท่าไหร่
แมวเต้าหู้_เปียกปูน_หน้ามึน
เปลี่ยนเป้าหมายเป็นหุ่นอวบ แต่ควรกินแบบไหนดี
ตามหัวข้อเลยจ้า คืออายุย่างเข้า 30 แระ เริ่มลดยาก เลยอยากจะถามสาวๆ หรือเทรนนงเทรนเนอร์ ผู้มีประสบการณ์ ยากมั้ยถ้าทำร่างกายให้อวบและฟิต น้ำหนักปัจจุบัน 62 กก. 😂
สมาชิกหมายเลข 1183031
อายุต่ำกว่า 18 มีเว็บเทรดไหนแนะนำมั้ยคะ
คือสนใจเทรดหุ้นมาได้สักพักแล้วค่ะ แต่ประเด็นคืออายุยังไม่ถึง 18 จริงๆไม่ได้หวังเทรดกินกำไรแบบจริงจัง อยากเก็บประสบการณ์การมากกว่า พราะส่วนตัวก็ยังเป็นเด็กมัธยม
สมาชิกหมายเลข 3882047
บอทเทรดอันตรายมั้ยครับ แนะนำหน่อยครับ
มีใครเคยโดนบอทเทรดหลอกมั้ยครับ อันตรายรึเปล่า มีบอทดีๆเทรด streaming กับ binance bitkub แนะนำหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 2285552
อยากสอบถามการใช้ binance หน่อยครับ
คือลองเทสๆดูก็ยัง งง เหมือนเดิม ในกรณีแบบว่าถ้าจะซื้อเหรียญ cypto แล้วขายตอนได้กำไรให้มันกลับมาเป็นเงินปกติก่อนซื้อนี่ทำยังไงครับ เพราะถ้าเป็นใน satang เราไม่ซื
สมาชิกหมายเลข 1145120
การออกกำลังกายให้สม่ำเสมอทำไมมันถึงได้ยากขนาดนี้
พยายามจะเริ่มออกกำลังกายมาหลายรอบมาก แต่อุปสรรคเยอะเหลือเกิน ทั้งความขี้เกียจ ทั้งปวดเมื่อย หรือบางทีงานก็รัดตัวจนหมดแรง และเหตุผลอีกมากมายที่มี ใครเคยเป็นแบบนี
ยายตุ่มลูกตาไห
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว หลายคนคิดว่าการลดน้ำหนักต้อง “อด” เท่านั้น แต่จริง ๆ แล้วเราสามารถลดได้แบบไม่ทรมาน และยังสุขภาพดีอีกด้
สมาชิกหมายเลข 9338764
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้า
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอเทรดดูเเลตัวเองให้ปังภายในปีใหม่ 22